4.8 Daily routines
ASleep
During the week i usually wake up at 6.30 a.m. I sometimes lie in bed for five minutes but then I have to get up (= get out of bed and get dressed). Most evenings, I go to bed at abou 11.30 p.m. I'm usually very tired, so I go to sleep / fall asleep very quickly. Occasionally though, I can't get to sleep (= succeed in sleeping). When that happens, I sometimes manage to fall asleep about 3 a.m., then I oversleep (= sleep too long) in the morning. If I have a late night (= go to bed very late; # an carly night), I try to have a nan (= a short sleep, eg 20-25 minutes) in the afternoon. The weekends are different. On Saturday and Sunday In have a lie-in. (= stay in bed until later, e. g. 8 a.m. or 8.30 a. m.)
B Food
In the week I have breakfast at 7.30 a. m., lunch at 1.00 p. m., and dinner around 7 p. m.I also have one or two snacks (= small amounts of food), e.g. cakes, biscuits or fruit, during the day at work. As I live alone / on my own / by myself (= without other people), I also have to make my own breakfast and dinner (= prepare breakfast and dinner for myself), bu during the week I don't bother (= make an effort) to cook very much. I also have to feed (= give food to) my two cats twice a day as well. Note: With breakfast, lunch or dinner in general, there is no definite article (the).
C Keeping clean
In the summer I have a shower in the morning, but in the winter I often have a bath instead (= in place of a shower). Sometimes I have a shave at the same time, or I shave when I have a wash and clean/brush my teeth after breakfast. I wash my hair two or three times a week. Note: In some contexts, it is more common in English to use have + noun than a single verb, e.g. I'm going to have a wash. [not I'm going to wash-]
F Work
In the morning I leave home about 8.15 a.m. and get to work (= arrive at work) by 9 a.m.I have a lunch break (= stop work for lunch) from l-2 p.m., and a couple of short breaks during the day. I leave work around 5.30 p. m. and get home about 6.15 p.m.
E Evenings
During the week I usually stay in (= stay at home) and have a rest (= relax and do nothing). But at the weekend I often go our (= leave the house for social reasons, e.g. go to the cinema or disco with friends), but quite often I also have friends for dinner (= invite friends to my house and cook dinner for them), or friends just come round (= visit me at the house) for a chat (infml) (= conversation) or we play cards, e.g. poker or bridge.
G Housework
I do the shopping (= buy the food) on Saturday. Fortunately (= luckily) I have a cleaner (= a person who cleans) and she does most of the housework: she does my washing (= washes the clothes), the washing-up (= washes the dishes) and does most of the ironing.
100
English Vocobulary in Use (pre-intermediate & intermediate)
В будние дни я обычно просыпаюсь в 6.30 утра. Иногда я остаюсь лежать в кровати пять минут, но потом мне нужно встать (= встать с кровати и одеться). Большую часть вечеров я ложусь спать около 11.30 вечера. Я обычно очень устаю, поэтому засыпаю очень быстро. Однако иногда мне не удается заснуть. Когда это происходит, мне иногда удается заснуть примерно в 3 часа ночи, а потом я долго сплю утром. Если я ложусь поздно (= ложусь спать очень поздно; #ранний вечер), я стараюсь поспать днем (= короткий сон, например, 20-25 минут). Выходные дни отличаются. В субботу и воскресенье я сплю подольше. (= остаюсь в кровати до более позднего времени, например, до 8 утра или 8.30 утра).
Что касается питания, в будние дни я завтракаю в 7.30 утра, обедаю в 1.00 дня и ужинаю около 7 часов вечера. В течение дня на работе я также закусываю (= ем небольшие порции пищи), например, пирожными, печеньем или фруктами. Так как я живу один / самостоятельно (= без других людей), я также должен приготовить себе завтрак и ужин (= приготовить завтрак и ужин для себя), но в будние дни я не заморачиваюсь (= не прилагаю особых усилий) с готовкой. Кроме того, мне также нужно покормить (= дать еду) своих двух кошек дважды в день. Примечание: с завтраком, обедом или ужином в общем нет определенного артикля (the).
В отношении личной гигиены, летом я принимаю душ утром, но зимой я часто принимаю ванну вместо душа. Иногда я бреюсь одновременно, или бреюсь, когда омываюсь и чищу / чищу зубы после завтрака. Я мою голову два или три раза в неделю. Примечание: в некоторых контекстах в английском языке более распространено использование have + существительного, чем одного глагола, например, Я собираюсь помыться. [не Я собираюсь помыть-]
Утром я ухожу из дома около 8.15 утра и прихожу на работу (= прибываю на работу) к 9 утра. У меня есть обеденный перерыв (= прекратить работу на обед) с 1 до 2 часов дня и несколько коротких перерывов в течение дня. Я ухожу с работы около 5.30 вечера и прихожу домой примерно в 6.15 вечера.
В будние дни я обычно остаюсь дома и отдыхаю (= расслабляюсь и ничего не делаю). Но на выходных я часто выхожу (= покидаю дом по социальным причинам, например, иду в кино или на дискотеку с друзьями), но часто я также приглашаю друзей на ужин (= приглашаю друзей в свой дом и готовлю им ужин), или друзья по просто заходят (= навещают меня в доме) поболтать (разг.) (= разговор) или играть в карты, например, в покер или в бридж.
Что касается уборки дома, я делаю покупки (= покупаю еду) по субботам. К счастью (= к счастью) у меня есть уборщица (= человек, который убирает), и она большую часть работы по уборке делает сама: она моет мою одежду (= стирает одежду), мыет посуду (= мыет посуду) и большую часть глажения делает.
Сокращения
AM – до полудня (ABout Morning)
PM – после полудня (Past Morning)
p – после полудня (Past Morning)
infml – неформально