5 ABOUT YOU Ask and answer the questions. 1 what are your favourite first. names?
2 What are common surnames in your
country?
3 What do you think of brand names and
celebrity names for children?
please help me!​

It’s very important to choose the right food nowadays. Healthy and balanced diet is useful for every person. We depend on food as well as the cars depend on gas, for example. It’s our natural fuel, which gives our body physical strength and health. When the body is healthy, the mind will also be healthy. Different types of food contain different nutrients for our body. Some supply us with carbohydrates, some with proteins or fats, some with vitamins and minerals, etc. Many people think that fat is bad for people and they try to cut down on it. There is even a special line of products, called low-fat. The problem is that we do need some kinds of fat, but the saturated fats from animal products, like red meat, butter and cheese, can be really bad for health. Friendly fats can be found in avocados, nuts and seeds, olives and tuna fish, and in some other products. Some people cut down on too much sugar and salt, which is also a good idea. One of the healthiest types of food is fruit and vegetables. Such organic products can be only useful if they don’t contain any chemicals and additives, which has become a common phenomenon in modern supermarkets. More and more people tend to grow fruit and vegetables in their own gardens, instead of buying them. Another problem is modified food. It’s much cheaper than ordinary food, which is why people often buy it. From the other hand, modified food can lead to dangerous diseases. The food people eat depends a lot on their culture, religion, beliefs, health and other factors. However, some rules are common for everyone. They are: less fat, sugar and salt; and more water, vitamins, fresh fruit and vegetables.                                     
Очень важно правильно выбирать пищу в настоящее время. Здоровое и сбалансированное питание полезно для каждого человека. Мы зависим от пищи, также как автомобили зависят от бензина, например. Это наше природное топливо, которое дает нашему организму физическую силу и здоровье. Когда организм здоров, ум также будет здоровым. Различные виды пищи содержат разные питательные вещества для нашего организма. Некоторые поставляют нам углеводы, некоторые белки и жиры, некоторые витамины и минералы, и т.д. Многие считают, что жиры вредны для людей, и они пытаются сократить их потребление. Существует даже специальная линия продуктов, называемая низкокалорийной. Проблема в том, что нам нужны некоторые виды жиров, но насыщенные жиры из продуктов животного происхождения, таких как красное мясо, масло и сыр, могут быть очень вредны для здоровья. Неопасные жиры находятся в авокадо, орехах и семечках, оливках, тунце, и в некоторых других продуктах. Некоторые люди сокращают потребление слишком большого количества сахара и соли, что также является хорошей идеей. Одним из самых здоровых видов пищи являются фрукты и овощи. Такие органические продукты могут быть только полезны, если они не содержат никаких химических веществ и добавок, что стало обычным явлением в современных супермаркетах. Все больше и больше людей, как правило, выращивают фрукты и овощи в собственном саду, вместо того, чтобы покупать их. Другая проблема – это модифицированные продукты питания. Они гораздо дешевле, чем обычная пища, поэтому люди часто покупают его. С другой стороны, модифицированная еда может привести к серьезным заболеваниям. Пища, которую едят люди, во многом зависит от их культуры, религии, убеждений, состояния здоровья и других факторов. Тем не менее, некоторые правила являются общими для всех. К ним относятся: меньше жиров, сахара и соли, и больше воды, витаминов, свежих фруктов и овощей.

Мазэр дИднот спэнд ол хёр тайм пЭинг дал колс ту дал лЭйдиз энд сИтинг далли эт хоум вэйтинг фор далл лэйдиз ту пэй колс ту хёр. Ши воз Олмост Олвэйс зер, рЭди ту плэй вив зе чилдрен, энд рид ту зем, энд хэлп зем ту ду зеир хоум лэсэнс. Бисайдс зыс, ши юзд ту райт сторис фор зэм вайл зэй вёр эт скул, энд рид зэм элауд афтер ти, энд ши олвэйс мэйд ап фани писс оф поэтри фор зэйр бёрздэйс энд фор азер грит акейжнс, сач эз зэ рефурнишинг оф зэ доллс хаус, ор зэ тайм вэн зэй вёр геттинг овэр зэ мампс.

Зес фри лаки чилдрен олвэйс хэд эврифинг зэй нидед: прити кловс, э лавли нюрсери вив хипс оф тойс энд мазер гус волпэйпер. Зэй хэд э кайнд энд мэри нюрсмэйд, энд э дог ху вос колд Джэймс, энд ху вос вэри оун. Зэй элсо хэд э фазэр ху вос джаст пёрфект – нэва крос, нэва анджаст, энд олвэйс рэди фор э гейм – эт лист, иф эт эни тайм хи вос нот рэди, хи олвэйс хэд эн эксэлент ризон фор ит, энд эксплэйнд зэ ризон ту зе чилдрен соу интерестингли энд фаннили дэт зэй фэлт щюр хи хэд ту ду ит.

Ю вилл финк зэт зэй аут ту хэв бин вэри хэпи. Энд соу зэй вёр, бат зэй диднот ноу хау хэппи тил зе прити лайф ин зе Рэд Вилла вос овэр энд дан вив, энд зей хэд ту лайв э вери диферент лайф индид.