Nowadays there are a lot of kinds of transport such as a plane, a ship, a bus, a taxi, a bicycle… And now I will try to explain my opinion.
One of the most common kinds of transport is a bus. This kind of transport is one of the oldest. It is usual for old people or teenagers. For old people it is cheap and comfortable. For teenagers a bus helps to get at school. As for me, I like getting to school by bus. There are always good and quiet drivers on my route. I often face funny occasions with old people. I always help them. So you can see that there is a kind atmosphere in a bus. Another kind of transport is a taxi. It is rather an expensive transport. It is a good idea if you need to go a big distance. I do not like this kind of transport. Taxi drivers are always angry and unpleasant people, or, at least, I have met such. Taxies are often old and dirty with an unpleasant smell. And it is very annoying when a taxi driver does not know the way you need. You have to explain it to him.
It is a well known fact that ecology plays a great role in modern life. Cars pollute a lot. In such situation cycling is the best alternative. Cycling is absolutely ecological kind of transport. It is mobile, and it is easy to cycle. And it is great for health, especially for your heart or legs.
But I prefer walking. It is really amazing. You can just stop and watch various sights, enjoy weather and communicate with people. You can take your friends with you for fun. With them your way becomes more interesting and full of positive emotions.
All in all, every kind of transport has its pros and cons. It is a vital problem of the day for many people. Somebody does not like taxies, others do not like walking. Tastes differ. And everyone can have his own opinion.
В настоящее время существует много видов транспорта, таких как самолет, корабль, автобус, такси, велосипед… И теперь я попытаюсь объяснить свое мнение.
Один из наиболее распространенных видов транспорта — это автобус. Этот вид транспорта является одним из старейших. Он привычен для пожилых людей или подростков. Для пожилых людей это дешево и удобно. Для подростков автобус добраться до школы. Что касается меня, я люблю добираться в школу на автобусе. Здесь всегда хорошие и тихие водители на моем маршруте. Я часто сталкиваюсь со смешными случаями с пожилыми людьми. Я всегда им. Таким образом, вы можете видеть, что существует своего рода атмосфера в автобусе. Другой вид транспорта — это такси. Это довольно дорогой транспорт. Это хорошая идея, если вам нужно пройти большие расстояния Я не люблю этот вид транспорта. Таксисты всегда злые, неприятные люди или, по крайней мере, я встречал таких. Такси часто старые и грязные с неприятным запахом. И это очень раздражает, когда таксист не знает, как добраться до нужного вам места. Вам приходится объяснять ему.
Хорошо известный факт, что экология играет большую роль в современной жизни. Автомобили загрязняют много. В такой велосипед является лучшей альтернативой. Велосипед абсолютно экологический вид транспорта. Он мобильный, и на нем легко ездить. И это полезно для здоровья, особенно для сердца или ног.
Но я предпочитаю ходить. Это действительно потрясающе. Вы можете просто остановиться и посмотреть на различные достопримечательности, насладиться погодой и общаться с людьми. Вы можете взять своих друзей с собой для веселья. С ними ваш путь становится более интересным и полным положительных эмоций.
В общем, каждый вид транспорта имеет свои плюсы и минусы. Это жизненно важный вопрос для многих людей. Кто-то не любит такси, другим не нравится ходить. О вкусах не спорят. И каждый может иметь свое собственное мнение
Anxiety is a feeling of worry, nervousness and unease. It can make you feel very unhappy and stop you from enjoying your life. People have a lot of things in their lives that can make them feel anxious. Here are some helpful tips to help you cope with anxiety and feel better.
The best way to stop worrying about something is to distract yourself by doing something else, so you don’t have time to think about your worries for a while. You could a puzzle, watch a film, or just hang out with your friends so that you can forget your troubles for a short while.
Even light exercise can lift your mood, but the harder you work the better and longer-lasting the effect will be. Exercise increases the production of 'feel-good’ chemicals in the brain like serotonin and dopamine, and getting the heart pumping can make you feel energized.
Caffeine processed flour and sweets can affect your mood in a negative way - so avoid them. Instead, eat foods that can improve your mood, such as nuts, broccoli, yoghurt, oranges, whole grains and berries.
Laughter not only relieves anxiety, it also produces pain, fights viruses and heals wounds. If you can find something that makes you laugh out loud, then anxiety will lose its hold over you.
ЗАДАНИЕ:Use the information in the text to write your friend an email giving him/her advice how to deal with Anxiety.
Nowadays there are a lot of kinds of transport such as a plane, a ship, a bus, a taxi, a bicycle… And now I will try to explain my opinion.
One of the most common kinds of transport is a bus. This kind of transport is one of the oldest. It is usual for old people or teenagers. For old people it is cheap and comfortable. For teenagers a bus helps to get at school. As for me, I like getting to school by bus. There are always good and quiet drivers on my route. I often face funny occasions with old people. I always help them. So you can see that there is a kind atmosphere in a bus. Another kind of transport is a taxi. It is rather an expensive transport. It is a good idea if you need to go a big distance. I do not like this kind of transport. Taxi drivers are always angry and unpleasant people, or, at least, I have met such. Taxies are often old and dirty with an unpleasant smell. And it is very annoying when a taxi driver does not know the way you need. You have to explain it to him.
It is a well known fact that ecology plays a great role in modern life. Cars pollute a lot. In such situation cycling is the best alternative. Cycling is absolutely ecological kind of transport. It is mobile, and it is easy to cycle. And it is great for health, especially for your heart or legs.
But I prefer walking. It is really amazing. You can just stop and watch various sights, enjoy weather and communicate with people. You can take your friends with you for fun. With them your way becomes more interesting and full of positive emotions.
All in all, every kind of transport has its pros and cons. It is a vital problem of the day for many people. Somebody does not like taxies, others do not like walking. Tastes differ. And everyone can have his own opinion.
В настоящее время существует много видов транспорта, таких как самолет, корабль, автобус, такси, велосипед… И теперь я попытаюсь объяснить свое мнение.
Один из наиболее распространенных видов транспорта — это автобус. Этот вид транспорта является одним из старейших. Он привычен для пожилых людей или подростков. Для пожилых людей это дешево и удобно. Для подростков автобус добраться до школы. Что касается меня, я люблю добираться в школу на автобусе. Здесь всегда хорошие и тихие водители на моем маршруте. Я часто сталкиваюсь со смешными случаями с пожилыми людьми. Я всегда им. Таким образом, вы можете видеть, что существует своего рода атмосфера в автобусе. Другой вид транспорта — это такси. Это довольно дорогой транспорт. Это хорошая идея, если вам нужно пройти большие расстояния Я не люблю этот вид транспорта. Таксисты всегда злые, неприятные люди или, по крайней мере, я встречал таких. Такси часто старые и грязные с неприятным запахом. И это очень раздражает, когда таксист не знает, как добраться до нужного вам места. Вам приходится объяснять ему.
Хорошо известный факт, что экология играет большую роль в современной жизни. Автомобили загрязняют много. В такой велосипед является лучшей альтернативой. Велосипед абсолютно экологический вид транспорта. Он мобильный, и на нем легко ездить. И это полезно для здоровья, особенно для сердца или ног.
Но я предпочитаю ходить. Это действительно потрясающе. Вы можете просто остановиться и посмотреть на различные достопримечательности, насладиться погодой и общаться с людьми. Вы можете взять своих друзей с собой для веселья. С ними ваш путь становится более интересным и полным положительных эмоций.
В общем, каждый вид транспорта имеет свои плюсы и минусы. Это жизненно важный вопрос для многих людей. Кто-то не любит такси, другим не нравится ходить. О вкусах не спорят. И каждый может иметь свое собственное мнение
MODULE 5 Stress & Fear
Dealing with ANXIETY
Anxiety is a feeling of worry, nervousness and unease. It can make you feel very unhappy and stop you from enjoying your life. People have a lot of things in their lives that can make them feel anxious. Here are some helpful tips to help you cope with anxiety and feel better.
The best way to stop worrying about something is to distract yourself by doing something else, so you don’t have time to think about your worries for a while. You could a puzzle, watch a film, or just hang out with your friends so that you can forget your troubles for a short while.
Even light exercise can lift your mood, but the harder you work the better and longer-lasting the effect will be. Exercise increases the production of 'feel-good’ chemicals in the brain like serotonin and dopamine, and getting the heart pumping can make you feel energized.
Caffeine processed flour and sweets can affect your mood in a negative way - so avoid them. Instead, eat foods that can improve your mood, such as nuts, broccoli, yoghurt, oranges, whole grains and berries.
Laughter not only relieves anxiety, it also produces pain, fights viruses and heals wounds. If you can find something that makes you laugh out loud, then anxiety will lose its hold over you.
ЗАДАНИЕ:Use the information in the text to write your friend an email giving him/her advice how to deal with Anxiety.
Объяснение: