Https://www.bitchute.com/video/fkUCR6vDhXpo/
https://www.bitchute.com/video/gHHxEEsgC5H7/
https://www.bitchute.com/video/HTnlIGtUNA86/
https://www.bitchute.com/video/rzxUdKPYADMm/
https://www.bitchute.com/video/bpDQwDWa4IBE/
https://www.bitchute.com/video/URmFWOhyYGCW/
https://www.bitchute.com/video/VzFwpnlWN4cQ/
https://www.bitchute.com/video/7mGgbv8GwYe0/
https://www.bitchute.com/video/cMXYTgruzxBa/
https://www.bitchute.com/video/9oO17vJaPEzu/
https://www.bitchute.com/video/d6b06u4KPVip/
https://www.bitchute.com/video/htExssfJgtAp/

Новый год - это время для твердил намерений. По крайней мере, в голове многие из нас составляют списки того, что нужно сделать и не следует. Мы принимаем решение вставать рано по утрам, кушать меньше, находить больше времени для игр с детьми, сделать тысячу и одну работу по дому, быть добрыми с людьми, которые нам не нравятся, водить машину осторожно и гулять каждый день с собакой. Для большинства из нас усилия по совершенствованию заканчивается неудачей, потому что наши планы являются слишком амбициозными и мы никогда не находим времени для их воплощения. Мы также совершаем большую ошибку, сообщаю каждому о наших решениях, в результате мы выглядел ещё глупее, когда возвращаемся к нашим старым привычкам. Будучи осведомленной об этих недостатках я решила оставить мои решения в тайне в этом году и ограничиться 2 скромными желаниями: делать упражнения каждое утро и читать больше по вечерам. У меня получалось делать упражнения два дня пока кто-то не обнаружил это. После того как я попрыгала на ковре и скручивала тело в нечеловеческое положение я села завтракать за стол в изнеможденном состоянии. Именно это меня и выдало. На следующее утро вся семья собралась посмотреть на это представление. После всех их шуток, которые я игнорировала мой энтузиазм иссяк. Постепенно те одиннадцать минут, в которые я делала упражнения изначально, скатились до нуля. К 10 января я вернулась к тому, с чего начала.

Решения на новый год

Новый год время для резолюций. Мысленно, по крайней мере, большинство из нас составляют списки "сделать" и "чего нельзя". Мы преисполнены решимости встать раньше каждое утро, ешьте меньше, найти больше времени, чтобы играть с детьми, сделать тысячу рабочих мест одним около дома, быть хорошим людям вы не хотите, ездить аккуратно, и взять собаку на прогулку каждый день. Большинство из нас не в наших усилиях в самосовершенствовании, потому что наши схемы слишком амбициозными, и мы никогда не было времени, чтобы выполнить их. Мы также фундаментальную ошибку объявляя наши резолюции на всех, так что мы с нетерпением еще более глупо, когда мы проскользнуть обратно в наших старых путей. Учитывая эти подводные камни, в этом году я решил, чтобы мои резолюций себе и ограничивается лишь двумя скромными амбициями: сделать физические упражнения каждое утро и далее в вечернее время.

Мне удалось сделать упражнения в течение двух дней, прежде чем кто нашел меня. Спрыгнув о на ковер и скручивания человеческое тело на неудобном положении, я сел за стол для завтрака в истощенной состоянии. Именно это меня предал. На следующее утро вся семья толпой, чтобы посмотреть представление. После того как все их шутки, которые я пытался игнорировать мой энтузиазм угас. Постепенно одиннадцати минут я начал упражнения с упала до нуля. К 10 января, я вернулся туда, где я начал с.