Когда используется Present Continuous
И когда требуица почеркнуть длительность действия настоящим времене

Объяснение:

используется, когда действие выполняется давно, и до сих пор продолжает действие.

have/has +been+ Ving

Индикаторы: (How) long...   как долго

                                              как давно

For 5 years...

since...

last you...