Maya is a Mesoamerican civilization known for its writing, art, architecture, mathematical and astronomical systems. The beginning of its formation is attributed to the pre-classical era (2000 BC - 250 AD), most of the Mayan cities reached their peak in the classical period (250-900 AD). By the time the conquistadors arrived, it was in deep decline. The Mayans built stone cities, many of which were abandoned long before the arrival of Europeans, others were inhabited after. The Mayan calendar was also used by other peoples of Central America. The hieroglyphic writing system was used, partially deciphered. Numerous inscriptions on the monuments have been preserved. They created an effective farming system, had deep knowledge in the field of astronomy. The descendants of the ancient Maya are not only the modern Maya peoples who preserved the language of their ancestors, but also part of the Hispanic population of the southern states of Mexico, Guatemala, Honduras. Some Mayan cities are included in the UNESCO World Heritage List: Palenque, Chichen Itza, Uxmal in Mexico, Tikal and Quirigua in Guatemala, Copan in Honduras, Hoya de Seren in El Salvador.
The cultural history of this people is usually divided into three periods:
The first period (from antiquity to 317) is the time of the emergence of city-states, primitive slash farming, the manufacture of cotton fabrics, etc.
The second period (317-987) - the ancient kingdom, or the classical period - the time of the growth of cities (Palenque, Chichen Itza, Tulum) and at the same time the mysterious exodus of the population from them at the beginning of the 10th century.
The third period (987 - XVI century) - the new kingdom, or the post-classical period - the time of the arrival of the European conquistadors, the adoption of new laws, styles in life and art, the mixing of cultures, fratricidal wars, etc.
It’s very important to choose the right food nowadays. Healthy and balanced diet is useful for every person. We depend on food as well as the cars depend on gas, for example. It’s our natural fuel, which gives our body physical strength and health. When the body is healthy, the mind will also be healthy. Очень важно правильно выбирать пищу в настоящее время. Здоровое и сбалансированное питание полезно для каждого человека. Мы зависим от пищи, также как автомобили зависят от бензина, например. Это наше природное топливо, которое дает нашему организму физическую силу и здоровье. Когда организм здоров, ум также будет здоровым.
Different types of food contain different nutrients for our body. Some supply us with carbohydrates, some with proteins or fats, some with vitamins and minerals, etc. Many people think that fat is bad for people and they try to cut down on it. There is even a special line of products, called low-fat. The problem is that we do need some kinds of fat, but the saturated fats from animal products, like red meat, butter and cheese, can be really bad for health. Friendly fats can be found in avocados, nuts and seeds, olives and tuna fish, and in some other products. Различные виды пищи содержат разные питательные вещества для нашего организма. Некоторые поставляют нам углеводы, некоторые белки и жиры, некоторые витамины и минералы, и т.д. Многие считают, что жиры вредны для людей, и они пытаются сократить их потребление. Существует даже специальная линия продуктов, называемая низкокалорийной. Проблема в том, что нам нужны некоторые виды жиров, но насыщенные жиры из продуктов животного происхождения, таких как красное мясо, масло и сыр, могут быть очень вредны для здоровья. Неопасные жиры находятся в авокадо, орехах и семечках, оливках, тунце, и в некоторых других продуктах.
Some people cut down on too much sugar and salt, which is also a good idea. One of the healthiest types of food is fruit and vegetables. Such organic products can be only useful if they don’t contain any chemicals and additives, which has become a common phenomenon in modern supermarkets. More and more people tend to grow fruit and vegetables in their own gardens, instead of buying them. Некоторые люди сокращают потребление слишком большого количества сахара и соли, что также является хорошей идеей. Одним из самых здоровых видов пищи являются фрукты и овощи. Такие органические продукты могут быть только полезны, если они не содержат никаких химических веществ и добавок, что стало обычным явлением в современных супермаркетах. Все больше и больше людей, как правило, выращивают фрукты и овощи в собственном саду, вместо того, чтобы покупать их.
Another problem is modified food. It’s much cheaper than ordinary food, which is why people often buy it. From the other hand, modified food can lead to dangerous diseases. Другая проблема – это модифицированные продукты питания. Они гораздо дешевле, чем обычная пища, поэтому люди часто покупают его. С другой стороны, модифицированная еда может привести к серьезным заболеваниям.
The food people eat depends a lot on their culture, religion, beliefs, health and other factors. However, some rules are common for everyone. They are: less fat, sugar and salt; and more water, vitamins, fresh fruit and
Maya is a Mesoamerican civilization known for its writing, art, architecture, mathematical and astronomical systems. The beginning of its formation is attributed to the pre-classical era (2000 BC - 250 AD), most of the Mayan cities reached their peak in the classical period (250-900 AD). By the time the conquistadors arrived, it was in deep decline. The Mayans built stone cities, many of which were abandoned long before the arrival of Europeans, others were inhabited after. The Mayan calendar was also used by other peoples of Central America. The hieroglyphic writing system was used, partially deciphered. Numerous inscriptions on the monuments have been preserved. They created an effective farming system, had deep knowledge in the field of astronomy. The descendants of the ancient Maya are not only the modern Maya peoples who preserved the language of their ancestors, but also part of the Hispanic population of the southern states of Mexico, Guatemala, Honduras. Some Mayan cities are included in the UNESCO World Heritage List: Palenque, Chichen Itza, Uxmal in Mexico, Tikal and Quirigua in Guatemala, Copan in Honduras, Hoya de Seren in El Salvador.
The cultural history of this people is usually divided into three periods:
The first period (from antiquity to 317) is the time of the emergence of city-states, primitive slash farming, the manufacture of cotton fabrics, etc.
The second period (317-987) - the ancient kingdom, or the classical period - the time of the growth of cities (Palenque, Chichen Itza, Tulum) and at the same time the mysterious exodus of the population from them at the beginning of the 10th century.
The third period (987 - XVI century) - the new kingdom, or the post-classical period - the time of the arrival of the European conquistadors, the adoption of new laws, styles in life and art, the mixing of cultures, fratricidal wars, etc.
ВЫБЕРИ НУЖНОЕ
It’s very important to choose the right food nowadays. Healthy and balanced diet is useful for every person. We depend on food as well as the cars depend on gas, for example. It’s our natural fuel, which gives our body physical strength and health. When the body is healthy, the mind will also be healthy. Очень важно правильно выбирать пищу в настоящее время. Здоровое и сбалансированное питание полезно для каждого человека. Мы зависим от пищи, также как автомобили зависят от бензина, например. Это наше природное топливо, которое дает нашему организму физическую силу и здоровье. Когда организм здоров, ум также будет здоровым.
Different types of food contain different nutrients for our body. Some supply us with carbohydrates, some with proteins or fats, some with vitamins and minerals, etc. Many people think that fat is bad for people and they try to cut down on it. There is even a special line of products, called low-fat. The problem is that we do need some kinds of fat, but the saturated fats from animal products, like red meat, butter and cheese, can be really bad for health. Friendly fats can be found in avocados, nuts and seeds, olives and tuna fish, and in some other products. Различные виды пищи содержат разные питательные вещества для нашего организма. Некоторые поставляют нам углеводы, некоторые белки и жиры, некоторые витамины и минералы, и т.д. Многие считают, что жиры вредны для людей, и они пытаются сократить их потребление. Существует даже специальная линия продуктов, называемая низкокалорийной. Проблема в том, что нам нужны некоторые виды жиров, но насыщенные жиры из продуктов животного происхождения, таких как красное мясо, масло и сыр, могут быть очень вредны для здоровья. Неопасные жиры находятся в авокадо, орехах и семечках, оливках, тунце, и в некоторых других продуктах.
Some people cut down on too much sugar and salt, which is also a good idea. One of the healthiest types of food is fruit and vegetables. Such organic products can be only useful if they don’t contain any chemicals and additives, which has become a common phenomenon in modern supermarkets. More and more people tend to grow fruit and vegetables in their own gardens, instead of buying them. Некоторые люди сокращают потребление слишком большого количества сахара и соли, что также является хорошей идеей. Одним из самых здоровых видов пищи являются фрукты и овощи. Такие органические продукты могут быть только полезны, если они не содержат никаких химических веществ и добавок, что стало обычным явлением в современных супермаркетах. Все больше и больше людей, как правило, выращивают фрукты и овощи в собственном саду, вместо того, чтобы покупать их.
Another problem is modified food. It’s much cheaper than ordinary food, which is why people often buy it. From the other hand, modified food can lead to dangerous diseases. Другая проблема – это модифицированные продукты питания. Они гораздо дешевле, чем обычная пища, поэтому люди часто покупают его. С другой стороны, модифицированная еда может привести к серьезным заболеваниям.
The food people eat depends a lot on their culture, religion, beliefs, health and other factors. However, some rules are common for everyone. They are: less fat, sugar and salt; and more water, vitamins, fresh fruit and