Мы - то, что мы едим. Мы должны питаться правильно, не забывать есть фрукты и овощи, поддерживаться режиму, не забывать завтракать, обедать и ужинать, следует пить много воды, тогда наш организм будет очищаться и мы будем чувствовать себя хорошо. Наше тело будет здоровым и красивым. Если мы будем придерживаться этой норме, а так же заниматься спортом, то наш организм будет сильным. Но если мы будем есть много фастфуда и полуфабрикатов, то нам станет хуже, нам будет тяжело двигаться и работать. Надеюсь мы все будем питаться правильно и не забывать об этом.
We're what we're eating. We must eat right, do not forget to eat fruits and vegetables, maintain the regime, do not forget to have breakfast, lunch and dinner, you should drink a lot of water, then our body will be cleaned and we will feel good. Our body will be healthy and beautiful. If we adhere to this norm, as well as exercise, our body will be strong. But if we eat a lot of fast food and semi-finished products, it will become worse, it will be difficult for us to move and work. I hope we all eat right and don't forget it.
Russia is one of the largest countries in the world. The vast territory of Russia lies in the eastern part of Europe and the northern part of Asia. Russia is washed by twelve seas and three oceans. Russia borders on many countries, such as Mongolia, China, Finland, Norway and so on. The main mountain chains are the Urals, the Caucasus and the Altai. The longest rivers are the Volga in Europe and the Ob, the Yenisei and the Lena in Asia. The largest lakes are Ladoga and Baikal. The Russian Federation is rich in natural and mineral resources. It has deposits of oil, gas, coal, iron, gold and many others. The current population of Russia is more than 140 million people. Russia is a presidential republic.
Мы - то, что мы едим. Мы должны питаться правильно, не забывать есть фрукты и овощи, поддерживаться режиму, не забывать завтракать, обедать и ужинать, следует пить много воды, тогда наш организм будет очищаться и мы будем чувствовать себя хорошо. Наше тело будет здоровым и красивым. Если мы будем придерживаться этой норме, а так же заниматься спортом, то наш организм будет сильным. Но если мы будем есть много фастфуда и полуфабрикатов, то нам станет хуже, нам будет тяжело двигаться и работать. Надеюсь мы все будем питаться правильно и не забывать об этом.
We're what we're eating. We must eat right, do not forget to eat fruits and vegetables, maintain the regime, do not forget to have breakfast, lunch and dinner, you should drink a lot of water, then our body will be cleaned and we will feel good. Our body will be healthy and beautiful. If we adhere to this norm, as well as exercise, our body will be strong. But if we eat a lot of fast food and semi-finished products, it will become worse, it will be difficult for us to move and work. I hope we all eat right and don't forget it.
перескажи самое главное:
Russia is one of the largest countries in the world. The vast territory of Russia lies in the eastern part of Europe and the northern part of Asia. Russia is washed by twelve seas and three oceans. Russia borders on many countries, such as Mongolia, China, Finland, Norway and so on. The main mountain chains are the Urals, the Caucasus and the Altai. The longest rivers are the Volga in Europe and the Ob, the Yenisei and the Lena in Asia. The largest lakes are Ladoga and Baikal. The Russian Federation is rich in natural and mineral resources. It has deposits of oil, gas, coal, iron, gold and many others. The current population of Russia is more than 140 million people. Russia is a presidential republic.
Объяснение: