The most important thing to keep you fit and healthy is find a perfect balance. It means, that your daily menu needs to confirm with your daily energy use. Each person has individual needs and organism, that’s one of reasons why each person has to have special daily menu. If you just carefully “listen” to your body, you will know what its needs are. Healthy diet is one of health preconditions. Because without food we can’t live, we need to know what’s good and what’s bad for us. One of ways how can tell, if food is healthy, is nutrition pyramid. On the top is sweets- bad food, on the bottom cereal (bread, pasta…) - healthy food. Healthy diet makes four product groups: 1.crops; 2.fruits, berries and vegetables; 3.milk products; 4.meat and fish, eggs and legumes. To be healthy you have to keep some rules. Dieticians say that you need to remember 10 simple rules: 1.Diet needs to be variety. 2.In day needs regular meals. 3.Recommended count of meals is 3-5. 4.It’s necessary to have a breakfast, that’s how you can avoid of overeating during the day. 5.Advisable to have second breakfast and afternoon snack. …
1. Я был бы рад, если бы у меня была такая прекрасная шуба. 2. Если идет дождь, мы должны оставаться дома. 3. Если бы он работал, то достиг бы больших успехов. 4. Если там не слишком холодно, я бы не надевал своё пальто. 5. Я мог бы давно написать сочинение, если бы ты не отвлекал меня. 6. Если бы он не читал так много, он не был бы таким умным. 7. Если мой друг дома, он подскажет нам, что делать. 8. Если бы он не был таким выдающимся актером, то он не имел бы так много поклонников. 9. Если ты дашь мне свой адрес, я напишу тебе письмо. 10. Если она не будет так рассеянна, то сможет быть значительно лучшей студенткой. 11. Если моя сестра не сможет поехать на юг, то мы вместе проведём лето в Санкт-Петербурге. 12. Если бы они не приехали в Москву в году, то они не услышали этого знаменитого музыканта. 13. Если ты не достанешь билеты в филармонию, то мы останемся дома. 14. Если бы ты не был настолько небрежен к своему здоровью, то проконсультироваться с врачом.
Healthy diet is one of health preconditions. Because without food we can’t live, we need to know what’s good and what’s bad for us. One of ways how can tell, if food is healthy, is nutrition pyramid. On the top is sweets- bad food, on the bottom cereal (bread, pasta…) - healthy food. Healthy diet
makes four product groups:
1.crops;
2.fruits, berries and vegetables;
3.milk products;
4.meat and fish, eggs and legumes.
To be healthy you have to keep some rules.
Dieticians say that you need to remember 10 simple rules:
1.Diet needs to be variety.
2.In day needs regular meals.
3.Recommended count of meals is 3-5.
4.It’s necessary to have a breakfast, that’s how you can avoid of overeating during the day.
5.Advisable to have second breakfast and afternoon snack. …
2. Если идет дождь, мы должны оставаться дома.
3. Если бы он работал, то достиг бы больших успехов.
4. Если там не слишком холодно, я бы не надевал своё пальто.
5. Я мог бы давно написать сочинение, если бы ты не отвлекал меня.
6. Если бы он не читал так много, он не был бы таким умным.
7. Если мой друг дома, он подскажет нам, что делать.
8. Если бы он не был таким выдающимся актером, то он не имел бы так много поклонников.
9. Если ты дашь мне свой адрес, я напишу тебе письмо.
10. Если она не будет так рассеянна, то сможет быть значительно лучшей студенткой.
11. Если моя сестра не сможет поехать на юг, то мы вместе проведём лето в Санкт-Петербурге.
12. Если бы они не приехали в Москву в году, то они не услышали этого знаменитого музыканта.
13. Если ты не достанешь билеты в филармонию, то мы останемся дома.
14. Если бы ты не был настолько небрежен к своему здоровью, то проконсультироваться с врачом.