It’s very important to choose the right food nowadays. healthy and balanced diet is useful for every person. we depend on food as well as the cars depend on gas, for example. it’s our natural fuel, which gives our body physical strength and health. when the body is healthy, the mind will also be healthy. different types of food contain different nutrients for our body. some supply us with carbohydrates, some with proteins or fats, some with vitamins and minerals, etc. many people think that fat is bad for people and they try to cut down on it. there is even a special line of products, called low-fat. the problem is that we do need some kinds of fat, but the saturated fats from animal products, like red meat, butter and cheese, can be really bad for health. friendly fats can be found in avocados, nuts and seeds, olives and tuna fish, and in some other products. some people cut down on too much sugar and salt, which is also a good idea. one of the healthiest types of food is fruit and vegetables. such organic products can be only useful if they don’t contain any chemicals and additives, which has become a common phenomenon in modern supermarkets. more and more people tend to grow fruit and vegetables in their own gardens, instead of buying them. another problem is modified food. it’s much cheaper than ordinary food, which is why people often buy it. from the other hand, modified food can lead to dangerous diseases. the food people eat depends a lot on their culture, religion, beliefs, health and other factors. however, some rules are common for everyone. they are: less fat, sugar and salt; and more water, vitamins, fresh fruit and vegetables.
Что тут нужно заделать? ? ! меня зовут боб, боб уилсон. мои каникулы начались вчера. это был замечательный день. я встал рано утром. погода была чудесная. я был счастлив! я пошел в ванную и принял душ. я оделся и пошел к кухня. моя мать дала мне завтрак - некоторые салат, каши и бутерброд с ветчиной. я пил кофе с молоко и был готов к моему утренняя прогулка с моим друзья. мы все были free1 - ни одна школа, ни один classes.we не встретил на автобусной остановке в девять часов и пошел в кино. был хороший фильм, и мы все хотели видеть его. это было "агент [eɪʤənt] колин на museum1". фильм начался в 9.30. мы сели на автобус и приехал в кинотеатре вовремя. фильм был замечательный. нам всем понравилось. после фильма мы пошли в кафе возле кинотеатра и имел обед там. мы все были голодны. мы взяли овощной пиццу, потом пили яблочный, томатный и апельсиновый сок и ели мороженое. мы наслаждались нашей едой много. после обеда мы пошли в парк и хорошо провели время там верхом на велосипедах. 1) боб был рано. 2) погода была противная. 3) мать мальчика дал ему завтрак. 4) боб имел кашу на завтрак. 5) боб позавтракал со своими друзьями. 6) боб и его друзья встретились в кино. 7) друзья ходили в кино. 8) после фильма друзья были голодны. 9) у них был обед в кафе. 10) после обеда они пошли домой.
