Taking a walk in the park could help those suffering from depression, researchers have found.They studied whether a nature walk could improve the mood of people with clinical depression.The research also tested theories developed in a cognitive science field known as Attention Restoration Theory, which propose that people concentrate better after spending time in nature or looking at natural scenes.According to ART, those in peaceful settings are not bombarded with external distractions, which tax their working memory and attention systems.As a result, the brain can relax and enter a state of contemplation, which helps restore cognitive capacities.For the latest study, 20 people with clinical depression – 12 women and eight men, with an average age of 26 – took part in an experiment that involved walking in a quiet nature setting and in a noisy urban setting.Before their walks, participants completed testing to determine their cognitive and mood status, and were asked to think about an unresolved, painful memory.They were then told to go for an hour-long walk in a woodland park, or stroll along a busy street.
ПОПУЛЯРНИЙ БРИТАНСЬКИЙ СПОРТ І ІГРИ Якщо в Британців спитають назвати їхулюблений спорт. вони назвуть футбол. крикет і теніс. хоча гольф і їзда верхи також дуже популярні катання на човнах і регбі. В Британії винайдено і розвивалося багато спорту та ігри, які зараз грають в різних країнах.Найпопулярніший спорт це футбол,який поширюється впо всьому світу.У Британіїє декілька національних футбольних команд які змагаються один з одним щороку. Дві кращі команди грають за Кубок у Фіналі на Стадіоні Уемблі в Лондоні. Це - найважливіший футбольний матч року. Національні Британські команди беруть участь в Європейських змаганнях та в інших міжнародни матчах. Теніс або великий теніс. - є ще одною популярною грою в Британії. Вперше було зіграно в Англії в 1872. Перший тенісний Уімблдона чемпіонат був в 1877дальше лень азза
Якщо в Британців спитають назвати їхулюблений спорт. вони назвуть футбол. крикет і теніс. хоча гольф і їзда верхи також дуже популярні катання на човнах і регбі. В Британії винайдено і розвивалося багато спорту та ігри, які зараз грають в різних країнах.Найпопулярніший спорт це футбол,який поширюється впо всьому світу.У Британіїє декілька національних футбольних команд які змагаються один з одним щороку. Дві кращі команди грають за Кубок у Фіналі на Стадіоні Уемблі в Лондоні. Це - найважливіший футбольний матч року. Національні Британські команди беруть участь в Європейських змаганнях та в інших міжнародни матчах. Теніс або великий теніс. - є ще одною популярною грою в Британії. Вперше було зіграно в Англії в 1872. Перший тенісний Уімблдона чемпіонат був в 1877дальше лень азза