Ваш друг перебуває на курсі ійської мови в ії. він має уроки ійської мови щоранку, але він хоче покращити свій ійський поза класом. дайте йому пораду, що робити (35-45 слів). включити наступне: приєднатися до спортивного клубу; провести два-три години в шкільній бібліотеці, читаючи газети; намагатися розмовляти з усіма, хто не турбується, якщо ви робите помилки зробі будьласка умаляю дуже на
Nowadays people are very busy at school, at university, at work and so on. Sometimes they have no time to relax or to spend free time with their family or friends because, actually, have time. they free no Besides, people do many stressful activities, for with something and are many example, they drive a car, work important dangerous and so on. Also, there conflicts between colleagues, family members and friends.Such factors lead to stress.
The easiest way to deal with work-related stress. I just stop working for a while. If I notice that I take on the same few sheets of paper four times a day and have not done anything with them, then stress is to blame. Or when I find myself staring at a computer monitor for a long time, but never finished preparing a report, I blame stress. The best way to overcome it is to do something else. Sometimes I get up from the table and go down the hall to talk to my colleagues. We don't talk about work-related topics. Another time I go out for a few minutes of walking during my lunch break and get some fresh air. Work-related stress can be overcome by quitting work and shifting your attention to something else.
Stress caused by friends and family is harder to manage. Often the cause is more complex. These may be personal issues that cause anxiety for both my friends and me. Or it could be a quarrel or dispute with relatives. Here, the cure for stress can be a discussion of the problem and the joint time spent with my family and friends.
It is important to learn how to competently and effectively deal with stress. If we learn to avoid stress by shifting our attention to something else, by talking to friends, or by facing the challenge of fate, our health, our personality and relationships will only benefit from it.
Подивіться на малюнок. Зіставте людей зі своїми
В: Це Денніс. Він завжди намагається з усіх сил не відставати від
новітні стилі. Коли він знаходить джинси, светри, взуття або
Футболки, які йому дуже подобаються, він купує. Денніс говорить це
варто витратити трохи додаткових грошей на річ більш якісної якості
або для речі, яка вам справді подобається. Подивись на нього зараз. Він одягається
гарний смугастий костюм і чорна бавовняна сорочка та чорні туфлі,
Б: Це Сем. Він любить спорт. Сем грає за наш шкільний баскетбол
команда. Мені подобається його стиль. Зазвичай він носить білу футболку, чорну
джинси та кросівки, але зараз він одягнений у сорочку темно-синього кольору
штани та взуття