Я перевел не понел Как оставаться здоровым
А наконец, помните, что ваше здоровье очень важно. Только тогда, когда мы плохо себя чувствуем, мы осознаем это, так что сделайте
конечно, вы заботитесь о себе и держите себя в форме!
B Итак, что мы можем сделать, чтобы оставаться здоровыми? Если вы знаете, что чувствуете стресс или не очень хорошо, есть много вещей
вы можете сделать это, чтобы себе чувствовать себя лучше.
C во-вторых, как часто вы ходите к врачу? Неужели ваш врач дает вам рецепт и отсылает вас прочь,
или же он действительно слушает вас и пытается понять, в чем дело?
D жизнь сегодня очень напряженная. Если вы идете в школу, у вас есть стресс от экзаменов и получения хороших оценок. Если ты уйдешь
чтобы работать, у вас есть стресс от слишком большой работы, неприятных коллег или очень долгих часов. Из-за нашего образа жизни
жизнь сегодня, многие люди жалуются на плохое самочувствие. Они все время чувствуют усталость, или у них болит голова, или
боли в спине.
Прежде всего, вы должны стараться регулярно заниматься физическими упражнениями – заниматься плаванием или бегом трусцой не реже трех раз в неделю. Вы
следует соблюдать сбалансированную диету – есть много свежих фруктов и овощей и сократить потребление сахара и переработанных продуктов.
Наконец, вы должны стараться спать от семи до восьми часов в сутки, а перед этим принять расслабляющую ванну
идти спать.
Знак утверждения истинными или ложными
1) врачи не слушают своих пациентов.
2) сдача экзаменов - это стресс
3) Вы должны принимать физические упражнения не более трех раз в неделю
4) Вы не должны есть сахар
5) мы забываем, как важно наше здоровье
6) сбалансированное питание-Ешьте много свежих фруктов и овощей
there are people of different categories: someone sits in front of the computer day and night, communicating with someone, downloading something, in general, "lives" in the internet; for someone the computer and the internet serve only for work; and someone sits and simply communicates with thousand people. sitting down at the computer, the person plunges into the virtual world world of unreal opportunities. certainly, communicating staying at home, or, being in different regions people can see each other via cameras. it means that everything changes, appears something new, something is improved. but even if people also can see each other at distance is can't replace live communication. communication between people is the most remarkable that is given us in this life. here present that the whole world ceased to communicate in reality: grandmothers ceased to sit on shops and mastered the computer, streets became empty and the whole world plunged into virtual life where it is possible to communicate being online day and night. after all now there are so-called virtual shops where as it is possible to get everything and it isn't necessary to go anywhere! sitting in such atmosphere, it seems to me, the person will be bothered by such life. it will want to it something real: to see a smile native and friends, to walk in favourite places of the city, and to find new acquaintances in real life. after all the internet can't replace all, so and live communication too! so, as we found out, the internet doesn't bring any benefit for the person, so and can't replace live communication!
there are people of different categories: someone sits in front of the computer day and night, communicating with someone, downloading something, in general, "lives" in the internet; for someone the computer and the internet serve only for work; and someone sits and simply communicates with thousand people. sitting down at the computer, the person plunges into the virtual world world of unreal opportunities. certainly, communicating staying at home, or, being in different regions people can see each other via cameras. it means that everything changes, appears something new, something is improved. but even if people also can see each other at distance is can't replace live communication. communication between people is the most remarkable that is given us in this life. here present that the whole world ceased to communicate in reality: grandmothers ceased to sit on shops and mastered the computer, streets became empty and the whole world plunged into virtual life where it is possible to communicate being online day and night. after all now there are so-called virtual shops where as it is possible to get everything and it isn't necessary to go anywhere! sitting in such atmosphere, it seems to me, the person will be bothered by such life. it will want to it something real: to see a smile native and friends, to walk in favourite places of the city, and to find new acquaintances in real life. after all the internet can't replace all, so and live communication too! so, as we found out, the internet doesn't bring any benefit for the person, so and can't replace live communication!