1. Білки їжі поділяють на: А. Замінні. Б. Повноцінні. В. Неповноцінні. Г. Незамінні. 2. Центр слиновиділення розташований у мозку:
А. Спинному. Б. Передньому. В. Проміжному. Г. Довгастому.
3. Симбіотичними мікроорганізмами в кишечнику синтезуються:
А. Жирні кислоти. Б. Вітамін К. В. Вітаміни групи В. Г. Вітамін С.
4. Нестача вуглеводів у раціоні призводить до:
А. Гіпоглікемії. Б. Дистрофії. В. Ожиріння. Г. Розладів травлення.
5. Зовнішня стінка травного каналу утворена:
А. Слизовим епітелієм. Б. Посмугованими м’язами. В. Хрящами. Г. Сполучною тканиною.
6. У ротовій порожнині знезараження їжі здійснює:
А. Муцин. Б. Мальтаза. В. Лізоцим. Г. Рівень кислотності.
7. До складу панкреатичних ферментів входять: А. Трипсин і пепсин. Б. Трипсин і ліпаза.
В. Хімотрипсин і нуклеаза. Г. Пепсин і жовчні кислоти.
8. Регуляція секреції шлункового соку: А. Тільки за відсутності їжі у ротовій порожнині. Б. Нейро-
гуморальна. В. Залежить від зовнішніх чинників. Г. Базується на рефлекторній дузі.
9. У тонкій кишці всмоктуються у кров: А. Амінокислоти. Б. Жирні кислоти. В. Глюкоза. Г. Вода.
10. Активація ферментів підшлункової залози здійснюється завдяки:
А. Терморегуляції. Б. Дії жовчі. В. Впливу пепсину. Г. Посиленню перистальтики.
11. Функції печінки не включають:
А. Знешкодження фенолів. Б. Депонування крові. В. Запасання жирів. Г. Синтез захисних білків.
12. Вкажіть причини розладів травлення: А. Бактеріальні захворювання кишкового тракту.
Б. Відсутність режиму харчування. В. Переїдання смаженого. Г. Пародонтоз.
Римский историк Аммиан Марцеллин, «крёстный отец гуннов» , так описывает их: … все они отличаются плотными и крепкими руками и ногами, толстыми затылками и вообще столь чудовищным и страшным видом, что их можно принять за двуногих зверей или уподобить сваям, которые грубо вытёсываются при постройке мостов.
«Гунны никогда не прикрываются никакими строениями, питая к ним отвращение как к гробницам… Кочуя по горам и лесам, они с колыбели приучаются переносить холод, голод и жажду; и на чужбине они не входят в жилища за исключением крайней необходимости; у них даже не считается безопасным спать под кровлей.
…но зато, как бы приросшие к своим выносливым, но безобразным на вид лошадёнкам и иногда сидя на них по-женски, они исполняют все свои обычные дела; на них каждый из этого племени ночует и днюет… ест и пьёт и, пригнувшись к узкой шее своей скотины, погружается в глубокий чуткий сон…
В противоположность Аммиану, посол к гуннскому царю Аттиле Приск Панийский так описывает гуннов: Переправившись через какие-то реки, мы приехали в огромное селение, в котором, как говорили, находились хоромы Аттилы, более видные, чем во всех других местах, построенные из брёвен и хорошо выстроганых досок и окружённые деревянной оградой, опоясывавшей их не в видах безопасности, а для красоты. За царскими хоромами выдавались хоромы Оногесия, также окружённые деревянной оградой; но она не была украшена башнями подобно тому, как у Аттилы. Внутри ограды было множество построек, из которых одни были из красиво прилаженых досок, покрытых резьбой, а другие - из тёсаных и выскобленых до прямизны брёвен, вставленных в деревянные круги. . .
Поскольку дружина у них состоит из различных варварских народов, то и дружинники, кроме своего варварского языка, перенимают друг от друга и гуннскую, и готскую, и италийскую речь. Италийскую — от частого общения с Римом
Преодолев определённый путь вместе с варварами, мы, по приказу скифов, приставленных к нам, выехали на другой путь, а тем временем Аттила остановился в каком-то городе, чтобы вступить в брак с дочкой Эски, хотя уже и имел многих жён: скифский закон разрешает многожёнство.
Каждый из присутствующих по скифской учтивости вставал и подавал нам полный кубок, затем, обняв и поцеловав выпившего, принимал кубок обратно.
Хотя Аммиан отметил отсутствие у гуннов привычки есть варёную пищу, они на деле были вполне знакомы с кулинарным искусством, но весьма неприхотливы в длительных походах. В бытовых и культовых целях использовались бронзовые котлы, которые по форме восходили к хуннским прототипам в Центральной Азии .
Гунны изобрели дальнобойный лук, который достигал в длину более полутора метров. Лук делался составным, а для большей прочности и упругости его укрепляли накладками из кости и рогов животных. Стрелы употреблялись как с костяными, так и с железными и бронзовыми наконечниками. Иногда к стрелам прикреплялись костяные просверленные шарики, издававшие в полёте устрашающий свист. Лук вкладывался в особый футляр и прикреплялся к поясу слева, а стрелы находились в колчане за спиной воина справа. «Гуннский лук» , или скифский лук — по свидетельствам римлян, самое современное и эффективное оружие античности, — считался очень ценной военной добычей у римлян. Флавий Эций, римский полководец, проживший 20 лет заложником среди гуннов, поставил скифский лук на вооружение в римской армии.
По мере роста и развития человека его движения становятся более совершенными и разнообразными. Решающую роль в развитии силы, быстроты, ловкости, выносливости играют физические упражнения.
Занятия физкультурой и спортом формированию скелета. В местах, где прикрепляются сухожилия мышц, образуются костные шероховатости, бугры, гребни. Кость растет усиленно в тех направлениях, в которых она испытывает большее натяжение или сжатие. Чем сильнее развиваются мышцы тела, тем прочнее становятся кости скелета. Существует и прямая зависимость заболеваний суставов от слишком большой нагрузки на них. При ожирении увеличивается масса тела и соответственно возрастает давление на опорную поверхность суставов нижних конечностей. Это нарушает формирование опорного аппарата в детском возрасте и приводит к заболеванию суставов у взрослых.
При работе любого органа в него поступает больше крови, чем во время покоя. Чем большую работу совершают мышечные волокна, тем больше питательных веществ и кислорода приносит кровь. При регулярной физической работе, занятиях физкультурой и спортом мышечные волокна растут быстрее и утолщаются, человек становится сильнее.
Мышцы нуждаются в систематической тренировке, чему регулярные физические упражнения, ходьба на лыжах, плавание. Мышечная работа сопровождается изменениями в деятельности многих систем органов: сердечно-сосудистой, системы органов дыхания. Ткани получают больше кислорода, биохимические реакции в клетках ускоряются, в тканях активнее протекает обмен веществ. Физические упражнения оказывают благоприятное действие на организм, укрепляют здоровье, делают человека закаленным выдерживать самые различные неблагоприятные воздействия внешней среды.
Физическими упражнениями и спортивными играми надо заниматься систематически, последовательно увеличивая нагрузку. Без соответствующей физической подготовки длительные нагрузки, например, в футболе, хоккее, баскетболе, а также беге на различные дистанции могут принести вред неокрепшему организму.
Человек постоянно находится в вертикальном положении в первую очередь благодаря мышцам спины. «Прямостоячим» его делают мышцы-разгибатели. Чтобы удерживать тело в вертикальной положении, мышцам-разгибателям приходится противостоять не только силе мышц-сгибателей, но и силе тяжести, действующей заодно с ними.
Прямая спина, расправленные плечи, развернутая грудь, поднятая голова – признаки хорошей осанки и, следовательно, красоты, здоровья и высокой работо Сведенные и опущенные плечи, впалая грудь затрудняют работу внутренних органов, в первую очередь органов дыхания, сердца, сосудов головного мозга.
Правильная осанка не дается человеку от рождения, а приобретается им в процессе активных занятий физическими упражнениями. Она вырабатывается в детстве и особенно в студенческие годы. После 18 лет выправить ее недостатки очень трудно. В этом возрасте, когда хрящевая ткань в позвонках еще не заменилась полностью костной, особенно важно следить за своей осанкой, позой за столом в аудитории. У студента, изо дня в день сидящего или работающего в какой-либо неправильной позе, может искривиться позвоночник. Надо помнить, что искривления позвоночника затрудняют деятельность внутренних органов.