what do I do in my free time? In my free time I usually do my favorite hobby or go to extra classes, but also in my free time I can read books, watch TV, sit on the phone, cook, eat, learn new English words, do extra homework or just repeat a given or passed material in school /58
Объяснение:
чем я занимаюсь в свободное время? В свободное время я обычно занимаюсь любимым хобби или хожу на дополнительные занятия, но также в свободное время я могу читать книги, смотреть телевизор, сидеть на телефоне, готовить, есть, учить новые английские слова, делать дополнительную домашнюю работу или просто повторять данный или пройденный материал в школе
1) В процессе физической нагрузки увеличивается количество энергии, а соответственно кислорода необходимого для работы мышц. Для того, чтобы обеспечить мышцы нужным количеством крови с кислородом, сердцу приходится сокращаться куда быстрее.
2) Сердце натренированного человека имеет больший объем и более толстые стенки, поскольку в него поступало больше крови, а стенки его чаще сокращались.
3) Тренировки сердечной деятельности обязательно должны проводиться согласно графика, необходимо следить за своим состоянием и не нагружать себя чрезмерно с первых же занятий.
4) Алкоголь расширяет сосуды, от этого понижается давление, поэтому сердце начинает сокращаться медленее. Однако на определённом этапе, когда колличество алкоголя в крови переходит через определённую границу сердце начинает сокращаться быстрее, стремясь отфильтровать как можно больше алкоголя через печень.
5) Гиподинамия - это состояние, которые не ведет активной жизни. Главными и наиболее выраженными последствиями являются ожирение и мышечная атрофия.
6) Под влиянием табачного дыма происходит формирование в сосудах атеросклеротических бляшек, что в конечном итоге приводит к закупорке сосудов, а иногда, например, в случае формирования таких бляшек в сердце или в мозгу, и к смерти.
what do I do in my free time? In my free time I usually do my favorite hobby or go to extra classes, but also in my free time I can read books, watch TV, sit on the phone, cook, eat, learn new English words, do extra homework or just repeat a given or passed material in school /58
Объяснение:
чем я занимаюсь в свободное время? В свободное время я обычно занимаюсь любимым хобби или хожу на дополнительные занятия, но также в свободное время я могу читать книги, смотреть телевизор, сидеть на телефоне, готовить, есть, учить новые английские слова, делать дополнительную домашнюю работу или просто повторять данный или пройденный материал в школе
1) В процессе физической нагрузки увеличивается количество энергии, а соответственно кислорода необходимого для работы мышц. Для того, чтобы обеспечить мышцы нужным количеством крови с кислородом, сердцу приходится сокращаться куда быстрее.
2) Сердце натренированного человека имеет больший объем и более толстые стенки, поскольку в него поступало больше крови, а стенки его чаще сокращались.
3) Тренировки сердечной деятельности обязательно должны проводиться согласно графика, необходимо следить за своим состоянием и не нагружать себя чрезмерно с первых же занятий.
4) Алкоголь расширяет сосуды, от этого понижается давление, поэтому сердце начинает сокращаться медленее. Однако на определённом этапе, когда колличество алкоголя в крови переходит через определённую границу сердце начинает сокращаться быстрее, стремясь отфильтровать как можно больше алкоголя через печень.
5) Гиподинамия - это состояние, которые не ведет активной жизни. Главными и наиболее выраженными последствиями являются ожирение и мышечная атрофия.
6) Под влиянием табачного дыма происходит формирование в сосудах атеросклеротических бляшек, что в конечном итоге приводит к закупорке сосудов, а иногда, например, в случае формирования таких бляшек в сердце или в мозгу, и к смерти.