1) Выпишите цифры, которыми обозначены правильные суждения.
1. Рефлекс – ответная реакция организма, которая осуществляется через нервную систему.
2. Безусловные рефлексы приобретаются в результате жизненного опыта и передаются по
наследству.
3. Вдох, выдох – примеры приобретенных рефлексов.
4. Поведение пчел, муравьев – примеры врожденных форм поведения - инстинктов.
5. У близнецов условные рефлексы всегда одинаковы.
6. Условные рефлексы лежат в основе врожденного поведения.
7. Условные рефлексы лежат в основе приобретенного поведения.
8. Условные рефлексы действуют без закрепления в течение всей жизни.
9. Различают условное и безусловное торможение.
10. И. П. Павлов рассматривал сон как охранительное торможение.
11. Во время сна отдыхают все органы нашего тела.
12. Различают фазы быстрого и медленного сна.
13. Сновидения мы видим обычно в период медленного сна.
14. И. М. Сеченов называл сны различными комбинациями пережитых впечатлений.
15. Любая познавательная деятельность человека начинается с ощущения и восприятия.
16.Восприятие дает представление об отдельных качествах предмета или явления.
17. Механическое запоминание достигается многократным повторением.
18. В восприятии складывается целостный образ предмета.
19. Память – это сохранение в сознании опыта, дающего возможность его
20. Логическая память основана на многократном повторении.
Витамины усвоению белков и углеводов. Но еще раз повторюсь: от самих витаминов вы не потолстеете, это лишь набрать вес. Но для того чтобы это случилось, ваша пища должна быть богата соединения подобного рода.
• Начнем с витамина А. Он противоположен гормонам щитовидной железы, которые быстрому расходованию энергии. Этот витамин сдерживает их действие, а в итоге вы увеличиваете вес.
• Витамины группы B (вся их многочисленная команда) участвуют в процессах окисления, а также отвечают за восстановление клеток. Рост и развитие всего организма связан непосредственно с количеством этого витамина. В том случае, когда вам не хватает тиамина, организм плохо усваивает питательные вещества, а, следовательно, у вас нет условий, чтобы набрать вес.
нормализовать жировой обмен и положительным образом сказывается на работе желудка. B3 отвечает за формирование жировой ткани. B6 связан с синтезированием аминокислот.
• Витамины E и С – это важные антиоксиданты.
• В этот список попадают не только витамины, но и минералы. Например, калий приводит мышцы в тонус, защищает организм от спазмов и восстанавливаться. Этот элемент можно найти практически в любом виде добавок, которые предназначены для набора веса.
• Если вам не хватает фосфора, то не видать вам крепких костей как своих ушей. Со слабыми костями ваш организм не перенесет жизненные перипетии, а вы постоянно будете страдать от трещин и переломов.
• Магний участвует в синтезе аминокислот и наращиванию мышечной массы.
• Железо является одной из составляющих гемоглобина и если его не хватает, то ваша мышечная ткань будет очень плохо развиваться.
Объяснение:
В итоге делаем вывод, что если вы не хотите поправиться от витаминов и переживаете, можно ли потолстеть, то следует учитывать их повышать аппетит. В тому случае, когда вы при этом ведете сидячий образ жизни и в целом имеете слабую физическую активность, то, несомненно, увидите, как стрелка весов поползет в сторону увеличения.
Если же вы при этом занимаетесь спортом, ходите в походы, любите активные игры на свежем воздухе, катаетесь на коньках или на велосипеде, то вся полученная дополнительная энергия будет расходоваться должным образом, кроме всего прочего, ваши мышцы станут более объемными и рельефными.
Кстати, витамины могут и снижать вес, но если получать их в естественном виде. Как мы знаем, обычно вышеупомянутые нутриенты содержатся во фруктах и в овощах, в зелени, в злаках и в бобовых, которые сами по себе являются достаточно низкокалорийными продуктами.