Я эту практическую работу делала так: Измерить степень физической работо и тренированности сердца можно так: 1) Сначала необходимо определить частоту сердечных сокращений в состоянии покоя. Для этого надо три раза посчитать число пульсовых сокращений за 10 секунд, взять среднее и умножить на 6. В норме оно должно быть в пределах 65 – 79 сокращений в минуту. 2) Затем нужно сделать 20 приседаний. 3) После окончания упражнений в течении 10 секунд посчитайте пульс. Такой же подсчет надо выполнить спустя 1, 2, 3, 4, 5 мин. 4) Затем можно определить число сердечных сокращений после нагрузки и динамику возвращения ее к состоянию покоя. Полученные значения надо умножить на 6 и занести в протокол. 5) Так мы получим частоту сердечных сокращений после работы, спустя 1,2,3,4,5 мин. И сможем построить график. 6) Сравнив данные с нормативными, вы сможете судить о состоянии своей сосудистой системы. Если число частоты сердечных сокращений меньше, чем на 1/3, результаты хорошие, если больше – то плохие. 7) После нагрузки пульс должен вернуться к исходному состоянию не более, чем за 2 минуты.
Иммунитет - это живого организма избавляться от чужеродных тел (антигенов) и соединений, благодаря чему сохраняется химическое и биологическое постоянство внутренней среды (иначе говоря, гамеостаз) и собственных тканей.
Иммунитет можно поделить на два тип: СПЕЦИФИЧЕСКИЙ - организм распознавать в-ва, отличные от его клеток и тканей, и уничтожить только эти вещества
НЕСПЕЦИФИЧЕСКИЙ - организм с лейкоцитов уничтожает попавших в него микробов. Этот вид иммунитета был открыт Мечниковым.
Механизм действия иммунитета так же можно поделить на два типа: гуморальный - при антител (спец.белков) - и клеточный - чужеродные тела выводятся при клеток.
Итак, повторю определение антигенов: Антигены - чужеродные в-ва вызвать иммунную реакцию (чтобы было понятно, "вредные" вещества).
Теперь органы иммунной системы: Лимфоидная ткань, миндалины (гланды - лимфатическая ткань в дыхательных путях), селезёнка, красный костный мозг (трубчатый), лимфатические узлы, вилочковая железа (тимус).
ТЕПЕРЬ МЕХАНИЗМ
В тимусе формируются Т-лимфоциты распознавать микробные и иные антигены. Они расшифровывают их химическую структуру. В лимфатических узлах образуются В-лимфоциты. Они получают сообщение от Т-лимфоцитов о структуре антигена и начинают синтезировать определенные антитела, чтобы нейтрализовать этот самый антиген.
Кстати говоря, не всегда антитела могут убить антигены - только тогда, когда вирус вне клетки. Иногда антигены проникают в клетку. Тогда против вируса борется сама клетка, выделяя особые белки - интерфероны.
Вот еще одно нужное определение: Местная реакция - реакция, вызывающаяся проникшим в организм микробом, поражающим орган и вызывающим воспаление. Воспаление - покраснение, раздражение, жар.
Измерить степень физической работо и тренированности сердца можно так:
1) Сначала необходимо определить частоту сердечных сокращений в состоянии покоя. Для этого надо три раза посчитать число пульсовых сокращений за 10 секунд, взять среднее и умножить на 6. В норме оно должно быть в пределах 65 – 79 сокращений в минуту.
2) Затем нужно сделать 20 приседаний.
3) После окончания упражнений в течении 10 секунд посчитайте пульс. Такой же подсчет надо выполнить спустя 1, 2, 3, 4, 5 мин.
4) Затем можно определить число сердечных сокращений после нагрузки и динамику возвращения ее к состоянию покоя. Полученные значения надо умножить на 6 и занести в протокол.
5) Так мы получим частоту сердечных сокращений после работы, спустя 1,2,3,4,5 мин. И сможем построить график.
6) Сравнив данные с нормативными, вы сможете судить о состоянии своей сосудистой системы. Если число частоты сердечных сокращений меньше, чем на 1/3, результаты хорошие, если больше – то плохие.
7) После нагрузки пульс должен вернуться к исходному состоянию не более, чем за 2 минуты.
Иммунитет можно поделить на два тип:
СПЕЦИФИЧЕСКИЙ - организм распознавать в-ва, отличные от его клеток и тканей, и уничтожить только эти вещества
НЕСПЕЦИФИЧЕСКИЙ - организм с лейкоцитов уничтожает попавших в него микробов. Этот вид иммунитета был открыт Мечниковым.
Механизм действия иммунитета так же можно поделить на два типа: гуморальный - при антител (спец.белков) - и клеточный - чужеродные тела выводятся при клеток.
Итак, повторю определение антигенов:
Антигены - чужеродные в-ва вызвать иммунную реакцию (чтобы было понятно, "вредные" вещества).
Теперь органы иммунной системы:
Лимфоидная ткань, миндалины (гланды - лимфатическая ткань в дыхательных путях), селезёнка, красный костный мозг (трубчатый), лимфатические узлы, вилочковая железа (тимус).
ТЕПЕРЬ МЕХАНИЗМ
В тимусе формируются Т-лимфоциты распознавать микробные и иные антигены. Они расшифровывают их химическую структуру. В лимфатических узлах образуются В-лимфоциты. Они получают сообщение от Т-лимфоцитов о структуре антигена и начинают синтезировать определенные антитела, чтобы нейтрализовать этот самый антиген.
Кстати говоря, не всегда антитела могут убить антигены - только тогда, когда вирус вне клетки. Иногда антигены проникают в клетку. Тогда против вируса борется сама клетка, выделяя особые белки - интерфероны.
Вот еще одно нужное определение:
Местная реакция - реакция, вызывающаяся проникшим в организм микробом, поражающим орган и вызывающим воспаление.
Воспаление - покраснение, раздражение, жар.