Все люди разные: у кого-то в покое 100/70, у кого-то 120/70, у кого-то 130/80 После приседаний тренированное сердце только немного учащает пульс, слегка поднимается верхнее давление, но опять же, все люди разные. Сейчас замерю: В покое: пока добежал до тонометра пульс участился, ещё голова болит) Итого: в покое: 148/91. пульс 94 уд./мин После 20 приседаний: 182/94, пульс 110 уд./мин Ну, в принципе, как я и сказал, нижнее почти не изменилось, верхнее увеличилось, пульс тоже незначительно
После приседаний тренированное сердце только немного учащает пульс, слегка поднимается верхнее давление, но опять же, все люди разные. Сейчас замерю:
В покое: пока добежал до тонометра пульс участился, ещё голова болит)
Итого: в покое: 148/91. пульс 94 уд./мин
После 20 приседаний: 182/94, пульс 110 уд./мин
Ну, в принципе, как я и сказал, нижнее почти не изменилось, верхнее увеличилось, пульс тоже незначительно