Самые северная и восточные точки Центрального федерального округа расположены в Октябрьском районе Костромской области; самая южная – в Кантемировском районе Воронежской области, на границе с Украиной; западная – в Рудненском районе Смоленской области, на границе с Беларусью. В Центральной России климат умеренно-континентальный. Главную роль в нем играет морской воздух умеренных широт, который формируется над Северной Атлантикой и поступает к нам благодаря постоянному переносу воздушных масс с запада на восток. Воздух этот довольно влажный, относительно прохладный летом и теплый зимой, поэтому зима в нашем крае не настолько сурова, как в более восточных районах, а лето теплое, но, в целом, не сильно жаркое. Зимой преобладает слабо морозная погода, и во все месяцы случаются дни с оттепелями. Зато летом прохладная погода может быть даже в самом теплом месяце — июле. Самый холодный месяц — январь.
На территории Центрального округа берут начало такие крупные реки Европы как Волга, Дон, Днепр. Преобладающая часть территории ЦФО принадлежит бассейнам рек Волги и Дона.
1.Биологический ритм сна и бодрствования связан со сменой дня и ночи. Он является таким же естественным состоянием человека, как голод, жажда и т.д..
2.Во время сна человек почти неподвижен. Создается впечатление, что все органы, системы не работают, мышцы и ткани расслаблены и отдыхают, сознание отсутствует.
Все процессы во время сна замедлены или протекают по-другому. Некоторые изменения становятся активнее или возникают исключительно в ночное время суток.
3.Медленный сон начинается сразу после засыпания человека.
У человека уменьшается пульс, дыхание становится реже, мышцы расслабляются, снижаются обменные процессы.
Именно в этой фазе у людей проявляется "лунатизм".
Сновидения неяркие.
Быстрый сон начинается после фазы медленного: дыхание учащается, усиливается работа сердца, мышцы начинают сокращаться(отдельные группы).Активность мозга как при бодрствовании.
Сновидения яркие.
4. Во время фазы быстрого сна происходит очень быстрое движение глазных яблок, что характерно для состояния бодрствования. Получается, что человек спит, а глазные яблоки-нет, они в движении ,вот и парадокс.
5. Сновидения человеку "решить" некоторые проблемы, разгрузиться. Зигмунд Фрейд считал, что сновидения - "проявление нереализованных действий в нашей жизни с нашей фантазии." Нередко же снятся сновидения, где мы решаем определенную проблему, которую на деле не смогли решить, приходят новые мысли, мы неподсознательно фантазируем во сне, пытаемся "придумать" продолжение реалий.
6.Существует. Чем меньше человек спит, тем хуже он себя чувствует, в течении дня может ощущаться сонливость, вялость, желание отдохнуть, проявления злости, агрессии
Прямой или обратной её назвать нельзя. Если человек спит дольше положенного, он "выпадет" ,теряет концентрацию, у него затекает тело, кровообращение ухудшается .Была установлена связь между развитием сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и гипертонии у тех людей, которые спят более 8-9 часов в сутки.
Поэтому спать надо в меру, контролировать свой сон.
Самые северная и восточные точки Центрального федерального округа расположены в Октябрьском районе Костромской области; самая южная – в Кантемировском районе Воронежской области, на границе с Украиной; западная – в Рудненском районе Смоленской области, на границе с Беларусью.
В Центральной России климат умеренно-континентальный. Главную роль в нем играет морской воздух умеренных широт, который формируется над Северной Атлантикой и поступает к нам благодаря постоянному переносу воздушных масс с запада на восток. Воздух этот довольно влажный, относительно прохладный летом и теплый зимой, поэтому зима в нашем крае не настолько сурова, как в более восточных районах, а лето теплое, но, в целом, не сильно жаркое. Зимой преобладает слабо морозная погода, и во все месяцы случаются дни с оттепелями. Зато летом прохладная погода может быть даже в самом теплом месяце — июле. Самый холодный месяц — январь.
На территории Центрального округа берут начало такие крупные реки Европы как Волга, Дон, Днепр. Преобладающая часть территории ЦФО принадлежит бассейнам рек Волги и Дона.
Объяснение:
1.Биологический ритм сна и бодрствования связан со сменой дня и ночи. Он является таким же естественным состоянием человека, как голод, жажда и т.д..
2.Во время сна человек почти неподвижен. Создается впечатление, что все органы, системы не работают, мышцы и ткани расслаблены и отдыхают, сознание отсутствует.
Все процессы во время сна замедлены или протекают по-другому. Некоторые изменения становятся активнее или возникают исключительно в ночное время суток.
3.Медленный сон начинается сразу после засыпания человека.
У человека уменьшается пульс, дыхание становится реже, мышцы расслабляются, снижаются обменные процессы.
Именно в этой фазе у людей проявляется "лунатизм".
Сновидения неяркие.
Быстрый сон начинается после фазы медленного: дыхание учащается, усиливается работа сердца, мышцы начинают сокращаться(отдельные группы).Активность мозга как при бодрствовании.
Сновидения яркие.
4. Во время фазы быстрого сна происходит очень быстрое движение глазных яблок, что характерно для состояния бодрствования. Получается, что человек спит, а глазные яблоки-нет, они в движении ,вот и парадокс.
5. Сновидения человеку "решить" некоторые проблемы, разгрузиться. Зигмунд Фрейд считал, что сновидения - "проявление нереализованных действий в нашей жизни с нашей фантазии." Нередко же снятся сновидения, где мы решаем определенную проблему, которую на деле не смогли решить, приходят новые мысли, мы неподсознательно фантазируем во сне, пытаемся "придумать" продолжение реалий.
6.Существует. Чем меньше человек спит, тем хуже он себя чувствует, в течении дня может ощущаться сонливость, вялость, желание отдохнуть, проявления злости, агрессии
Прямой или обратной её назвать нельзя. Если человек спит дольше положенного, он "выпадет" ,теряет концентрацию, у него затекает тело, кровообращение ухудшается .Была установлена связь между развитием сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и гипертонии у тех людей, которые спят более 8-9 часов в сутки.
Поэтому спать надо в меру, контролировать свой сон.