Регулярно чистить зубы утром и вечером, используя щётку средней жёсткости и зубную пасту по рекомендации стоматолога. Это очень важный момент — подбор щётки и пасты, здесь обязательно нужно посоветоваться с врачом. и лечение зубов.Полоскать рот, в том числе и зубы, нужно как можно чаще, а не только тогда, когда вы по утрам и вечерам чистите зубы. Это необходимо для того, чтобы избавляться от остатков пищи после обеда. В идеале нужно пользоваться специальными ополаскивателями, но если их не оказалось под рукой, то можно использовать просто воду.Также регулярно после каждого приёма пищи нужно пользоваться зубной нитью. Загнивание пищи в межзубном пространстве является причиной заболевания зубов и инфекций в полости рта, которые могут перейти на другие органы желудочно-кишечного тракта.Если вам пришлось принимать пишу в дороге и пополоскать рот нет возможности, воспользуйтесь жевательной резинкой или зубочисткой. Этот тоже оказывает гигиеническое воздействие.
1.Сходства:Одинаковые фазы деления 2)Перед делением происходит самоудвоение молекул ДНК в хромосомах и спирализация хромосом 2.Различия:Митоз:1)Одно деление 2)Нет конъюгации 3)Образуются две диплоидные клетки 3.Мейоз:1)Два последовательных деления 2)Гомологичные удвоенные хромосомы выстраиваются по экватору парами 3)Есть конъюгация 4)Происходит в созревающих половых клетках 4)Между первым и вторым делением нет интерфазы и не происходит удвоения молекул ДНК
