Как сохранить здоровье человека расписать по пунктам

1.Соблюдать режим сна. Оптимальное время засыпания не позднее 24:00. ...

2.Отказаться от диет в пользу правильного питания. ...

3.Соблюдать водный режим. ...

4.Физическая нагрузка. ...

5.Отказаться от вредных привычек

Не пить алкоголяНе куритьВвести здоровую жизньПитаться свежой едойне есть всегда шоколады и конфетыесть вовремяспать вовремячасто пить жидкостьНе пить энергетики

Объяснение:

думаю хватит