3. омега-3 и омега-6 не синтезируются в организме в достаточном кол-ве, основным источником является жирная рыба.
остальные синтезируются и в большом кол-ве могут причинить вред (холестерин)
3. омега-3 и омега-6 не синтезируются в организме в достаточном кол-ве, основным источником является жирная рыба.
остальные синтезируются и в большом кол-ве могут причинить вред (холестерин)