В
Все
М
Математика
О
ОБЖ
У
Українська мова
Х
Химия
Д
Другие предметы
Н
Немецкий язык
Б
Беларуская мова
М
Музыка
Э
Экономика
Ф
Физика
Б
Биология
О
Окружающий мир
У
Українська література
Р
Русский язык
Ф
Французский язык
П
Психология
О
Обществознание
А
Алгебра
М
МХК
Г
География
И
Информатика
П
Право
А
Английский язык
Г
Геометрия
Қ
Қазақ тiлi
Л
Литература
И
История
Joy05
Joy05
13.05.2021 00:22 •  Биология

Комек керек, биология​


Комек керек, биология​

Показать ответ
Ответ:
daha77
daha77
17.05.2023 00:08
Холода – явление совсем обыденное для нашей страны, и болезни, связанные с ними, кстати тоже. Однако, если придерживаться совсем несложных правил "выживания" в период холодов, то недуги и болезни не посмеют даже коснуться нас. Всё что нужно – это повысить сопротивляемость всего организма к различным вирусным инфекциям.Одним из действенных по борьбе с вирусами является занятия фитнесом и самое лучшее время года для таких занятий осень. Конечно, многим просто лень ходить в спортзал когда световой день короток и заниматься спортом совсем не хочется, но надо попытаться всеми перебороть себя и заниматься хотя бы 90-120 минут в неделю спортом, ведь снижение физической нагрузки негативно влияет не только на мышцы, но и на сердце с сосудами, которые несомненно отреагируют на перепады температуры и атмосферного давления простудой, головной болью, ну или, как минимум, плохим настроением. Если просто не получается заставить себя заниматься спортом, то обычная зарядка по утрам Вам тоже не помешает. Именно осенью и зимой начинается отопительный сезон, поэтому в квартирах и домах резко становится жарко, душно, воздух становится сухим. Такая перемена климата сказывается и на здоровье: если воздух в помещении слишком сухой, то реснички носа и дыхательных путей перестают функционировать, а они стоят первыми на пути инфекций и вирусов и не дают всякой гадости проникнуть в организм. Поэтому старайтесь постоянно поддерживать влажность в Вашем доме на уровне около пятидесяти – шестидесяти процентов ( с обычной ёмкости с водой возле батареи). Также необходимо закаляться. Издавна известно, что этот даёт непревзойдённый эффект по борьбе с недугами. Кроме того это очень полезно для сосудов – только не переусердствуйте. А ещё лучше просто записаться на акваэрoбику, тогда организм станет более защищённым от вирусных инфекций. Совсем противоположный баня) даёт такой же положительный эффект. Горячий пар неплохо стимулирует все отделы кровеносной и лимфатической системы, а в особенности – сосуды микроциркуляторного русла. Стенки сосудов укрепляются, кровь очищается. Союзниками по борьбе с инфекциями являются витамины. Главным по праву можно назвать витамин С. Его основная функция – улучшение работы сердечно-сосудистой системы, защита от инфекций. Кроме того необходимо достаточно для организма времени отводить сну. Также желательно соблюдать режим дня. вот и всё
0,0(0 оценок)
Ответ:
lolipop310
lolipop310
17.05.2023 00:08
ВОДОРОСЛИ — группа низших автотрофных растений, содержащих хлорофилл и живущих преимущественно в воде. Включают одноклеточные, колониальные, многоклеточные и не-клеточные растения. Многоклеточные антеридии и архегонии высших растений произошли скорее всего из многоклеточных же половых органов, которые имеются у некоторых водорослей, в частности у зеленых. Но в многоклеточных гаме-тангиях водорослей все клетки половых органов фертильны и лишены защитной стенки. Одноклеточные и многоклеточные зеленые водоросли к фотосинтезу, т. к. содержат хлоропласты, в которых концентрируется хлорофилл и от наличия которого они имеют зеленую окраску. Они обладают также ксантофилом и каротином
0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Биология
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота