Лабораторная работа № 7 Изучение процесса утомления мышц при статической
и динамической работе
Цель: исследовать зависимость работы от частоты мышечных сокращений.
Оборудование: секундомер, груз массой 1,5 и 3 кг, кистевой силомер.
Ход работы
Чтобы исследовать различие между статической и динамической работой, необ-
ходимо поставить два опыта, связанных со статической и динамической нагрузкой.
Так как в опытах могут участвовать один или множество испытуемых, для
того чтобы исключить влияние исходных физических данных, в случае если
испытуемых несколько, измеряется сила каждого из них с кистевого
силомера. Если же испытуемый один, то это измерение можно не проводить.
Опыт 1. Утомление при статической работе.
1. Испытуемый берет груз массой 1,5 кг и держит его в руке, отведенной
в сторону под прямым углом к туловищу.
2. На уровне вытянутой руки делается отметка мелом на доске и включается
секундомер.
3. Наблюдаются отклонения руки от отметки, фиксируется, за какое время
произошло утомление мышц.
4. Испытуемый берет груз массой 3 кг. Пункты 2 и 3 повторяются для опыта
с весом в 3 кг.
125
ПОМАГИТЕ
в инете загугли
Объяснение:
Опыт 1. Утомление при статической работе:
1. Испытуемый берет груз массой 1,5 кг и держит его в руке, отведенной в сторону под прямым углом к туловищу.
- Чтобы выполнить эту часть опыта, испытуемый должен взять груз массой 1,5 кг и удерживать его в руке примерно на уровне плеча, в отведенном от туловища направлении. Важно, чтобы рука была вытянута горизонтально и удерживала груз силами мышц.
2. На уровне вытянутой руки делается отметка мелом на доске и включается секундомер.
- Оператор (вы или кто-то другой) должен помочь испытуемому отметить место, где рука находится на уровне плеча, где испытуемый держит груз. Для этого можно использовать мел и нарисовать отметку на доске. Затем следует включить секундомер, чтобы знать время проведения опыта.
3. Наблюдаются отклонения руки от отметки, фиксируется, за какое время произошло утомление мышц.
- В течение определенного периода времени следует внимательно наблюдать за рукой испытуемого и фиксировать все отклонения от изначальной отметки на доске. Важно заметить, что точность и внимательность при фиксации отклонений является ключевым моментом в этом опыте.
4. Испытуемый берет груз массой 3 кг. Пункты 2 и 3 повторяются для опыта с весом в 3 кг.
- После того, как опыт с грузом массой 1,5 кг закончен, испытуемый должен взять груз массой 3 кг и повторить пункты 2 и 3. Это позволит нам сравнить результаты полученные на этапе опыта с грузом массой 1,5 кг с результатами на этапе опыта с грузом массой 3 кг.
Вот все шаги, которые необходимо выполнить в рамках первого опыта. После этого, можно переходить к второму опыту, поясняющему различие между статической и динамической нагрузкой, о котором вы упоминали в своем вопросе.
Если есть еще какие-либо вопросы или нужны подробности, пожалуйста, не стесняйтесь спрашивать!