Йогурт - це кисломолочний продукт, якиймістить молочнокислі бактерії і може включати також різні добавки дляполіпшення смакових якостей.
Йогурт - не тільки смачний, але і один з корисних продуктів, до того ж, досить доступний. Більшість дієтологів прискладанні дієти рекомендуютьрегулярно вживати цей продукт.
Якими ж якостями володіє йогурт і чомувін визнаний одним з найкращих продуктів?
1) Йогурт - джерело якісного білка (казеїну), який необхідний дляправильного функціонування всіх систем організму
2) Йогурт є одним з найважливіших джерел кальцію
3) Йогурт містить корисні пробіотики. Йогурт є прекрасним продуктом для поліпшенняроботи травного тракту. Якщо у вас розлад кишечника, або ж ви маєте проблеми післяприйому антибіотиків, вам необхідно вживати йогурти, які до швидко покращити ваш стан.
4) Йогурт знижує кров'яний тиск. Недавнє дослідження показало, що регулярне вживання йогурту допомагає знизити кров'яний тиск в середньому на 4 мм. рт. ст. Цяцифра незначна, але, тим не менш, досить вагома.
5) Йогурт - відмінний дієтичний продукт, що містить в різних пропорціях вуглеводи, жириі білки. Йогурт можна використовувати в якості повноцінного прийому їжі. У разі, якщо у вас є надлишкова вага, вам слід віддавати перевагу натуральним (без смаковихдобавок) йогуртам.
Жизнь камчатского краба своеобразна. Он населяет Японское, Охотское и Берингово моря. Панцирь самца этого вида шириной в среднем 16 см, а в заливе Аляски — 28 см.Расстояние между концами средних ходильных ног таких крупных особей 1,5 м, а общая масса тела до 7 кг. Камчатский краб, хотя и десятиногий, имеет «в ходу» только четыре пары ног. Одну пару ног он прячет под панцирь и чистит ими жабры. Первая пара ног с клешнями. Правая клешня большая и крепкая. Ею краб раскрывает раковины мидий, разламывает панцири морских ежей. Левой клешней он размельчает пищу (червей, моллюсков) и отправляет в рот.Камчатские крабы — настоящие путешественники, причем каждый год повторяют один и тот же маршрут. Крабы зимуют на глубине до 250 м. Весной они возвращаются к побережью для линьки и размножения. Осенью вновь уходят на глубину. Самка откладывает от 20 до 300 тысяч яиц и носит их, подобно самке речного рака, на своих брюшных ножках в течение 11,5 месяца.Странствия крабов в значительной мере зависят от колебаний температуры. С мест зимовки крабы движутся к берегам косяками. Можно представить себе удивительное зрелище, когда по дну моря движутся сотни тысяч длинноногих крабов... Крупные самцы держатся отдельно от самок и молоди. Самки несут в икринках уже вполне сформировавшихся личинок. По дороге на мелководье личинки вылупляются из яиц и плавают в толще воды, а самки продолжают путь. Личинки — легкая добыча морских животных. Поэтому из огромного количества личинок до взрослого состояния доживают немногие.Советский специалист в области изучения камчатского краба Лев Григорьевич Виноградов указывает, что краб очень медленно растущее животное. Однако в теплых водах, например у берегов Америки, он растет в два раза быстрее. Продолжительность жизни краба около 20 лет.В промысле крабов добывают самцов (самок добывать запрещено) длиной до 13 см и более. Правая клешня с ее члениками («шейками») — самый ценный продукт крабового промысла. Обрабатывают крабов на плавучих заводах. Панцири и внутренности перерабатывают в прекрасное удобрение. Для сохранения и увеличения численности камчатского краба существуют строгие правила промысла и меры его охраны. Важнейшими из них являются соблюдение установленного размера вылова, обязательный выпуск молоди и самок из сетей и другие.
Йогурт - це кисломолочний продукт, якиймістить молочнокислі бактерії і може включати також різні добавки дляполіпшення смакових якостей.
Йогурт - не тільки смачний, але і один з корисних продуктів, до того ж, досить доступний. Більшість дієтологів прискладанні дієти рекомендуютьрегулярно вживати цей продукт.
Якими ж якостями володіє йогурт і чомувін визнаний одним з найкращих продуктів?
1) Йогурт - джерело якісного білка (казеїну), який необхідний дляправильного функціонування всіх систем організму
2) Йогурт є одним з найважливіших джерел кальцію
3) Йогурт містить корисні пробіотики. Йогурт є прекрасним продуктом для поліпшенняроботи травного тракту. Якщо у вас розлад кишечника, або ж ви маєте проблеми післяприйому антибіотиків, вам необхідно вживати йогурти, які до швидко покращити ваш стан.
4) Йогурт знижує кров'яний тиск. Недавнє дослідження показало, що регулярне вживання йогурту допомагає знизити кров'яний тиск в середньому на 4 мм. рт. ст. Цяцифра незначна, але, тим не менш, досить вагома.
5) Йогурт - відмінний дієтичний продукт, що містить в різних пропорціях вуглеводи, жириі білки. Йогурт можна використовувати в якості повноцінного прийому їжі. У разі, якщо у вас є надлишкова вага, вам слід віддавати перевагу натуральним (без смаковихдобавок) йогуртам.