Осанка – это несознательное, или произвольное, положение позвоночника и мышц спины в сидячей или стоячей позе человека. Осанка есть даже у новорожденных детей. Под воздействием внутренних и внешних факторов осанка с течением времени может начать ухудшаться. По этой причине необходимо знать, как улучшить осанку, то есть не позволить спине кривиться.
Основные моменты в процессе улучшения осанки – это положение и форма позвоночника, наклон костей таза и степень развитости поддерживающих групп мышц.
Во время взросления до школьного возраста осанка человека является до конца несформированной. Иными словами, если в это время на осанку будут влиять те или иные негативные факторы, то она, так или иначе, испортится. Именно этим и объясняется необходимость улучшать осанку, пока еще не возникло серьезных проблем.
Плохая осанка, кроме эстетического изъяна, предполагает нарушения в работе каких-либо внутренних органов и систем. Чаще всего страдает от нарушений осанки система дыхательных органов и сердце. Недостаточность тонуса мускулатуры живота ведет за собой расстройство нормального функционирования органов, расположенных в брюшной полости. Соответственно, снижается работо
Улучшение осанки предполагает сочетание различных мер, которые сохранить правильную осанку, поддержать ее и скорректировать. Разумеется, проще своевременно предпринять меры для профилактики нарушений осанки, чем после тратить время и силы для ее исправления.
Следует отметить, что улучшение осанки, как процесс, не является разовым актом, так как в подобном случае стойкого положительного результата добиться будет невозможно. Приступая к профилактике нарушений осанки, необходимо настраиваться на регулярное выполнение упражнений и следование определенным правилам, чтобы в определенный момент не разочароваться в выполняемых действиях. Конечно, для соблюдения правил по улучшению осанки от человека потребуется соблюдение определенной и достаточно жесткой дисциплины. Однако не все так безрадостно. Ведь даже регулярное выполнение простых упражнений лечебной физкультуры поддерживать правильную осанку. Кроме того, человек ко всему привыкает, и через какое-то время упражнения станут привычной частью распорядка дня.
Перед началом принятия мер по улучшению осанки необходимо провести тщательно наблюдение за самим собой – обнаружить какие-либо свои привычки, установить характер дня. Кроме того, можно обратиться за «консультацией» к человеку, который постоянно находится рядом, так как со стороны виднее, когда человек сутулится или искривляет спину в сторону. Все это даст понять, в каком состоянии на данный момент находится осанка, и какие возможные нарушения у нее присутствуют.
При обнаружении нарушений осанки проще будет подобрать меры по их исправлению и поддержанию нормального состояния позвоночника. Причина важна потому, что она всегда имеет следствие, в данном случае следствие — это нарушение осанки. А каждому известно, что для устранения последствия необходимо вначале устранить причину. На какое-то время нормализовать осанку одно понимание того, что человек, например, горбится во время ходьбы. Но этого зачастую бывает недостаточно, и, возвращаясь в привычную среду, все опять возвращается на старое место – человек продолжает сутулиться. Именно по этой причине необходимо предельно сократить влияние на осанку негативных условий и факторов.
Суть профилактики нарушений осанки состоит в том, чтобы заставить современного человека, зачастую страдающего от гиподинамии, двигаться. Для этого разрабатываются программы физкультуры и упражнения. Прости что так много,но мы по крайней мере читали это :-)
Под воздействием внутренних и внешних факторов осанка с течением времени может начать ухудшаться. По этой причине необходимо знать, как улучшить осанку, то есть не позволить спине кривиться.
Основные моменты в процессе улучшения осанки – это положение и форма позвоночника, наклон костей таза и степень развитости поддерживающих групп мышц.
Во время взросления до школьного возраста осанка человека является до конца несформированной. Иными словами, если в это время на осанку будут влиять те или иные негативные факторы, то она, так или иначе, испортится. Именно этим и объясняется необходимость улучшать осанку, пока еще не возникло серьезных проблем.
Плохая осанка, кроме эстетического изъяна, предполагает нарушения в работе каких-либо внутренних органов и систем. Чаще всего страдает от нарушений осанки система дыхательных органов и сердце. Недостаточность тонуса мускулатуры живота ведет за собой расстройство нормального функционирования органов, расположенных в брюшной полости. Соответственно, снижается работо
Улучшение осанки предполагает сочетание различных мер, которые сохранить правильную осанку, поддержать ее и скорректировать. Разумеется, проще своевременно предпринять меры для профилактики нарушений осанки, чем после тратить время и силы для ее исправления.
Следует отметить, что улучшение осанки, как процесс, не является разовым актом, так как в подобном случае стойкого положительного результата добиться будет невозможно. Приступая к профилактике нарушений осанки, необходимо настраиваться на регулярное выполнение упражнений и следование определенным правилам, чтобы в определенный момент не разочароваться в выполняемых действиях. Конечно, для соблюдения правил по улучшению осанки от человека потребуется соблюдение определенной и достаточно жесткой дисциплины. Однако не все так безрадостно. Ведь даже регулярное выполнение простых упражнений лечебной физкультуры поддерживать правильную осанку. Кроме того, человек ко всему привыкает, и через какое-то время упражнения станут привычной частью распорядка дня.
Перед началом принятия мер по улучшению осанки необходимо провести тщательно наблюдение за самим собой – обнаружить какие-либо свои привычки, установить характер дня. Кроме того, можно обратиться за «консультацией» к человеку, который постоянно находится рядом, так как со стороны виднее, когда человек сутулится или искривляет спину в сторону. Все это даст понять, в каком состоянии на данный момент находится осанка, и какие возможные нарушения у нее присутствуют.
При обнаружении нарушений осанки проще будет подобрать меры по их исправлению и поддержанию нормального состояния позвоночника. Причина важна потому, что она всегда имеет следствие, в данном случае следствие — это нарушение осанки. А каждому известно, что для устранения последствия необходимо вначале устранить причину. На какое-то время нормализовать осанку одно понимание того, что человек, например, горбится во время ходьбы. Но этого зачастую бывает недостаточно, и, возвращаясь в привычную среду, все опять возвращается на старое место – человек продолжает сутулиться. Именно по этой причине необходимо предельно сократить влияние на осанку негативных условий и факторов.
Суть профилактики нарушений осанки состоит в том, чтобы заставить современного человека, зачастую страдающего от гиподинамии, двигаться. Для этого разрабатываются программы физкультуры и упражнения.
Прости что так много,но мы по крайней мере читали это :-)
ответ:Пути происхождения паразитов
1) Случайное многократное попадание личиночных форм с пищей в желудочно-кишечный тракт животных (полостные эндопаразиты)
2) Хищничество (когда хищник попадает на более крупную жертву и переходит к многократному питанию, так произошли эктопаразиты)
3) Комменсализм (энтойкия) (эндопаразиты)
Классификация паразитов по месту паразитирования.
По месту обитания:
1) Эктопаразиты (наружные) - блохи, вши, комары.
2) Эндопаразиты (внутренние)
а) тканевые (трихинелла - вмышечный паразит)
б) полостные (аскарида в полости кишечника)
в) вкожные (чесоточный зудень)
Классификация паразитов по времени паразитирования.
По времени паразитирования:
1. Постоянные паразиты - большую часть жизненного цикла находятся в хозяине (аскарида)
2. Временные паразиты - обитают на хозяине во время питания (комары, мухи)
15) Определение понятия «хозяин».
Хозяин паразита - организм, используемый паразитом как место обитания и источник питания.
16) Какие типы хозяев вы знаете?
Типы хозяев:
1) окончательный (дефинитивный)
2) промежуточный
3) резервуарный
4) дополнительный
17) Какие действия оказывает паразит на организм хозяина?
Влияние паразита на организм хозяина:
1. Механическое - повреждение тканей, язвы
2. Токсическое - отравление организма хозяина продуктами жизнедеятельности паразита
3. Аллергическое чужеродные белковые тела вызывают аллергические реакции