Підготуйте короткі повідомлення про народи та племена, які
в різний час жили на кордонах із Римською імперією. За до
датковими джерелами дізнайтеся, як на НИХ ВПЛивало таке
сусідство та що Римська імперія запозичила в них.​

Роль размножения заключается в увеличении числа особей одного вида. Бывает бесполое, которое позволяет быстро увеличить численность вида в благоприятных условиях. Осуществляется оно делением клетки(например, бактерии) или образованием спор(например, мхи и папоротники), а также вегетативно, т.е. почкование(гидра), регенерация(плоские и кольчатые черви) и побегами. Половое размножение увеличивает жизне вида, делает генотип организма более разнообразным. Основной полового размножения - это оплодотворение, но существует также обмен генетическим материалом, при котором число особей не увеличивается, но каждая из них получает новый генетический материал(например, инфузории).

Питание должно быть разнообразным Питаться надо дробюно, 5-6- раз в день небольшими порциями Надо выбирать нерафинированную пищу без промышленной обработки Исключать продукты, содержащие искусственные красители, ароматизаторы, консерванты Тщательно пережевывать  пищу Последний прием пищи должен быть минимум за 3 часа до сна Оптимальная температура пищи должна соответствовать температуре тела Потреблять достаточно продуктов  богатых сложными углеводами Уменьшить потребление жира, особенно животного Исключить  потребление приправ и острых соусов(кетчупы, майонезы) Употреблять пищу с достаточным содержанием белка, отдавать предпочтение нежирному мясу, рыбе, бобовым продуктам Упразднить потребление продуктов, содержащих простые углеводы Ограничить поваренную соль Свести до минимума потребление алкоголя