Подскажите, динамическая работы мышц примеры статическая работа мышц примеры

статистическая работа мышц: стойка "смирно", нести тяжёлый груз - тоже статистическая работа мышц. 

динамическая работа мышц:  бег, пилка дров, активные виды спорта (футбол, волейбол и т.д.) Вот несколько примеров)