Что нужно запомнить: если человек будет в горящем доме(или там где нет достаточно кислорода) то он будет дышать огромным количеством СО2 и тогда перестанет венозная(бордовая) кровь насыщаться кислородом и переходить в капиллярную(эта ярко алая кровь носит в себе оксигемоглобин, а это кислород+гемоглобин), тогда и в мышцах миоглобина(так называют оксигемоглобин в мышцах) станет меньше и человек обессилит и потеряет сознание так как гемоглобина в мозг поступило недостаточно! Далее мозг будет испытывать острую кислородную недостаточность и в конечном итоге - смертельный исход. И впредь, задавай точные вопросы, если тебе нужен другой ответ!
Ход работы: 1) В положении сидя задержу дыхание на максимальный срок, на спокойном выдохе засеку время секундомером. Выключу секундомер в момент восстановления дыхания. Мой результат 39 секунд, запишу его.
2) Отдохну 5 минут, после чего сделаю 20 приседаний за 30 секунд. Также задержу дыхание на выдохе, засеку время секундомером. Необходимо сесть на стул и измерить время максимальной задержки дыхания после работы. У меня получился результат 15 секунд, запишу результат. Но необходимо вычислить процентное отношение результатов опыта после приседаний относительно первого. Вычисления сделаю следующим образом: (15х100)/39=38,46%, можно округлить 38,5%
3) Сделать 2-хминутный перерыв, после чего повторить первый опыт. Мой результат в этот раз 30 секунд, что в процентном соотношении составит (30х100)/39 = 76,92%, можно округлить до 77%
4) Теперь нужно сравнить свои показатели с нормативами, приведенными в таблице 5 и сделать вывод: После проведенного опыта функциональной пробы с задержкой дыхания до и после дозированной нагрузки, сравнив свои показатели с нормативами, я могу отнести себя ко второй группе людей «Здоровые нетренированные». Для того, чтобы улучшить показатели, мне надо работать над собой: больше двигаться, заниматься спортом, чаще гулять на свежем воздухе.
И впредь, задавай точные вопросы, если тебе нужен другой ответ!
1) В положении сидя задержу дыхание на максимальный срок, на спокойном выдохе засеку время секундомером. Выключу секундомер в момент восстановления дыхания. Мой результат 39 секунд, запишу его.
2) Отдохну 5 минут, после чего сделаю 20 приседаний за 30 секунд. Также задержу дыхание на выдохе, засеку время секундомером. Необходимо сесть на стул и измерить время максимальной задержки дыхания после работы. У меня получился результат 15 секунд, запишу результат. Но необходимо вычислить процентное отношение результатов опыта после приседаний относительно первого. Вычисления сделаю следующим образом: (15х100)/39=38,46%, можно округлить 38,5%
3) Сделать 2-хминутный перерыв, после чего повторить первый опыт. Мой результат в этот раз 30 секунд, что в процентном соотношении составит (30х100)/39 = 76,92%, можно округлить до 77%
4) Теперь нужно сравнить свои показатели с нормативами, приведенными в таблице 5 и сделать вывод: После проведенного опыта функциональной пробы с задержкой дыхания до и после дозированной нагрузки, сравнив свои показатели с нормативами, я могу отнести себя ко второй группе людей «Здоровые нетренированные». Для того, чтобы улучшить показатели, мне надо работать над собой: больше двигаться, заниматься спортом, чаще гулять на свежем воздухе.