Практическая работа: « Функциональная проба. Реакция сердечно сосудистой системы на дозированную нагрузку».
Задачи: *обучить контроля за физической нагрузкой; * привитие навыка самоконтроля по показателям ЧСС.
Ход работы: 1. Измерить пульс в состоянии покоя за 1 мин.
2. Сделать 20 приседаний в быстром темпе.
3. Измерить пульс за 1 минуту (сразу после нагрузки).
Пульс на 1 мин.
2 мин.
3 мин.
4-5 мин.
( Существует несколько измерения ЧСС: на запястье, на сонной артерии, в области сердца, на виске)

Если пульс вернулся в состояние покоя:
за 1 или 2 минуты -- ОТЛИЧНО;
за 3 минуты – ХОРОШО;
за 4-5 минут – УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО;
более 6 минут – Неуд.
Если ЧСС увеличилась меньше чем на 1/3, результаты хорошие, если больше - то плохие.

Вывод:
Реакция сердечно сосудистой системы на дозированную нагрузку
Данные пульса, и вывод записать.

Ограничивающие факторы  —  экологические факторы , при выходе которых за границы максимума или минимума организму или популяции грозит гибель. в воде: ручьевая форель  благополучно обитает в воде с содержанием кислорода не менее 2 мг/л, но если содержание кислорода падает ниже 1,6 мг/л, то форель гибнет. в данном случае недостаток кислорода — ограничивающий фактор для форели. в тундре : карликовая береза может вырасти не более 120 см .из-за вечной мерзлоты слой почвы, пригодный для образования корневой системы, весьма тонок. в пустыне : у кактусов листья превратились в колючки ,чтобы уменьшить испарение воды .

живые организмы могут оказывать друг на друга положительное влияние  (симбиотические отношения),  отрицательное влияние(антибиотические отношения)или не вли­ять друг на друга(нейтрализм).

нейтрализм  —  сожительство двух видов на одной терри­тории, не имеющее для них ни положительных, ни отрица­тельных последствий (например, белки и лоси).

симбиотические отношения —  такие отношения между организмами, при которых участники извлекают от совместно­го сожительства пользу или хотя бы не вредят друг другу. раз­личают протокооперацию, мутуализм, комменсализм и др.

протокооперация  —  взаимовыгодное, но не обязательное сосуществование организмов, пользу из которого извлекают все участники (например, рак-отшельник и актиния).

мутуализм  —  форма симбиотических отношений, при ко­торой либо один из партнеров, либо оба не могут существовать без сожителя (например, травоядные копытные и целлюлозо-разрушающие микроорганизмы).

комменсализм  —  форма симбиотических отношений, при которой один из партнеров получает пользу от сожительства, а другому присутствие первого безразлично. различают две фор­мы комменсализма: синойкия,  или  квартирантство  (напри­мер, некоторые актинии и тропические рыбки)итрофобиоз,или  нахлебничество  (например, крупные хищники и падальщики).

антибиотические отношения  — такие отношения между организмами, при которых один или оба участника испытыва­ют отрицательное воздействие партнера. различают хищниче­ство, паразитизм, конкуренцию, аменсализм и др.

хищничество  —  форма антибиотических отношений, при которой один из участников (хищник) умерщвляет другого (жер­тва) и использует его в качестве пищи (например, волки и зай­цы).  —  частный случай хищничества — умерщв­ление и поедание себе подобных (встречается у крыс, бурых медведей, человека).

паразитизм  —  форма антибиотических отношений, при которой паразит не убивает своего хозяина, а длительное вре­мя использует его как среду обитания и источник пищи (виру­сы, некоторые бактерии, грибы, паразитические черви и различают облигатных и факультативных паразитов.  облигатные  паразиты ведут исключительно паразитический образ жиз­ни и вне организма хозяина либо погибают, либо находятся в неактивном состоянии (вирусы).  факультативные  паразиты ведут паразитический образ жизни, но в случае необходимости могут нормально жить во внешней среде, вне организма хозя­ина (патогенные грибы и бактерии).

конкуренция  —  форма антибиотических отношений, при которой организмы соперничают друг с другом за пищевые ресурсы, полового партнера, убежище, свет и др. различают  межвидовую  и  внутривидовую  конкуренции.аменсализм — форма антибиотических отношений, при которой один организм воздействует на другой и подавляет его жизнедеятельность, а сам не испытывает никаких отрицатель­ных влияний со стороны подавляемого (например, ель и расте­ния нижнего яруса).