Все живые организмы способны к обмену веществ с окружающей средой : из нее они получают вещества, необходимые для жизни, а в нее выделяют продукты жизнедеятельности в неживой природе можно наблюдать сходные процессы так пламя костра или свечи не кто не назавет живым однако в процессе горения поглощаются органические вещества и кислород водуха, а выделяются углекислый газ и другие вещества в основе работы многих механизмов, созданных человеком, также лежат "обменные процесы" в отличии от обменных процессов вне живой природе у живых организмов самыми важными стали процессы синтеза и распада обмен веществ обеспечивает постоянство состава и строения организма, его рост, размножение и существование в непрерывно меняющихся условиях окружающей среды
Правило № 1 проконсультируйтесь с врачом на предмет лекарств, которые вы собираетесь употреблять без рецепта. так, например, широко известное лекарство «цитрамон» многие принимают от головоной боли. однако, если у вас повышенное артериальное давление, то врач может рекомендовать что-то другое, так как «цитрамон» содержит кофеин, употребление котрого стоит ограничить в случае артериальной гипертензии. правило № 2 раз в пол-года (а то и чаще) проводите ревизию своей аптечки на предмет: лекарств с истекшим сроком годности. они могут оказаться как минимум бесполезны, а как максимум вы можете отравиться такими медикаментами. лекарств, которые вы не можете идентифицировать. старайтесь хранить лекарства в упаковке вместе с инструкцией. если вы нашли какое-то средство и не можете вспомнить, зачем оно нужно — лучше выбросить, чем рисковать здоровьем. антибиотиков, если их осталось всего несколько штук в упаковке. дело в том, что антибиотики прописываются курсом не менее 7 дней, поэтому если у вас осталось всего 3-4 штуки — лучше выбросить. правило № 3 держите аптечку в месте, недоступном для детей и животных (или пристально следите за теми и другими). старайтесь не привлекать внимание ребенка к лекарствам, не предлагайте малышу таблетки, утверждая, что это — конфеты. такая ложь может иметь неприятные последствия, когда малыш решит полакомиться вкусными «конфетками». правило № 4 разделите лекарства на группы, согласно частоте употребления. например, те медикаменты, которые вы употребляете ежедневно, лучше держать у удобном для вас месте, например в тумбочке возле кровати. те лекарства, которые составляют набор для экстренно , лучше держать в том месте, где до них сможет добраться любой член семьи, включая детей. стоит предпринять все меры, что бы данный набор был безопасным (вы можете, например, ограничить количество таблеток в упаковке). вы также можете положить в место, где хранятся медикаменты, инструкции по их применению. если вы держите дома лекарства, неправильное применение которых может к негативным последствиям, лучше спрятать их вы труднодоступном для детей месте. многие лекарства должны храниться в холодильнике. обратите на это внимание, читая инструкцию. срок годности других лекарств (особенно предназначенных для детей) зачастую сокращается после того, как упаковка с препаратом была вскрыта. правило № 5 всегда читайте аннотацию к лекарству, особенно обращая внимания на противопоказания. особенно это касается средств, которые вы не часто используете. хотя, например, и банальный, казалось бы, аспирин нельзя давать детям до 12 лет. поэтому — храните и читайте вкладыши к лекарственным препаратам.
