с кросвордом 1. Тип мышечной работы. 4. Участки, покрытые соединительной тканью, только в черепе ребенка. 8. Кончик длинной кости. 11. Длинные изогнутые кости. 13. Спортивное мероприятие развитию мышц и костей. 14. Количество бесплатных участников. 15. Плоская кость, компонент плечевого пояса. 16. Тип костного соединения. 17. Тазовая кость. 21. Подвижная кость черепа. 23. Тип мышечной ткани. 25. Один из слуховых камней. 26. Неорганическое вещество, которое делает кости твердыми и крепкими. 28. Плечевая кость. 29. Маленькая кость в лицевой части черепа.

Перемещение дождевого червя. Дождевой червь передвигается ползанием. При этом он сначала втягивает передний конец тела и цепляется щетинками, расположенными на брюшной стороне, за неровности почвы, а затем, сокращая мышцы, подтягивает задний конец тела. Передвигаясь под землей, червь прокладывает себе ходы в почве. При этом он раздвигает заостренным концом тела землю и протискивается между ее частицами.
Передвигаясь в плотной почве, червь проглатывает землю и пропускает ее сквозь кишечник. Землю червь обычно проглатывает на значительной глубине, а выбрасывает через анальное отверстие у своей норки. Так на поверхности земли образуются длинные «шнурки» из земли и комочки, которые можно видеть летом на садовых дорожках.

Физкультура и гигиена

Уход за одеждой должен проводиться систематически. Спортивные костюмы необходимо регулярно стирать или чистить и проветривать на открытом воздухе и на солнце. После каждой тренировки футболки и трусы, купальные костюмы следует стирать.

Основное гигиеническое требование к обуви заключается в том, что она должна соответствовать индивидуальным особенностям стопы и быть удобной при ходьбе, прочной, эластичной, не тяжелой, не скользкой, хорошо защищать стопу и голеностопный сустав от повреждения.

Занимающимся зимними видами спорта рекомендуется иметь обувь большего размера, чтобы можно было надеть вторую пару шерстяных носков или вложить утепленную стельку. Нецелесообразно обертывание ног газетной бумагой, потому что при длительной ходьбе бумага быстро сбивается и образованию потертостей. Обувь так же, как и одежда, требует повседневного ухода. После каждого занятия ее необходимо очищать и просушивать

Для сохранения формы, вида и гигиенических свойств спортивной обуви необходим тщательный уход за ней. Намокшую и загрязненную обувь надо очистить и просушить в хорошо вентилируемом помещении при комнатной температуре. Не рекомендуется сушить обувь на ра­диаторах отопления или около открытого огня, так как от этого обувь коробится и портится. После высушивания кожаную обувь следует смазывать жиром, что придает ей мягкость, эластичность и умень­шает
промокаемость.
Важное значение имеет уход за носками. Носки надо регулярно стирать, следить, чтобы на них не было грубых швов, заплат и дру­гих неровностей вызвать потертости стопы. Несоблюдение правил личной гигиены может привести к грибко­вым заболеваниям кожи. Поэтому необходимо насухо вытирать меж­пальцевые складки ног, тщательно вытирать ноги после купания, приема ванны или душа. В банях и душевых пользоваться резино­выми тапочками. При потливости ног не рекомендуется носить обувь на резиновой подошве, а также чулки и носки из капрона и нейлона, так как они не впитывают влаги.