Самый большой расход энергии происходит при: положение в кровати после сна лёжа
подметание пола щеткой
ходьба со скорость 6 км/час
спортивная ходьба
Энергия в организм человека поступает с:
белками,жирами, углеводами
водой, минеральными веществами
кислородом, водородом
При тяжёлой физической работе питательных веществ надо больше в:
2 раза
4 раза
1,5 раза
Помимо количества пищи, необходимо учитывать её качественный состав, особенно присутствие:
белков и витаминов
воды и цинка
ртути и кальция
Для взрослых и детей рекомендуется употреблять пищу, соответственно:
1 и 2 раза в день
5 и 7 раз в день
3 и 4 раза в день
1.3-ходьба со скоростью 6 км/ч
2.2-водой и минеральными веществами
3. в 2 раза