Опасность йододефицита заключается в том, что все перечисленные выше признаки существенно обостряются и при отсутствии должного лечения могут стать необратимыми, а увеличивающийся зоб может начать оказывать давление на близлежащие органы, вызывая тем самым сухой кашель, приступы удушья и затруднения при проглатывании пищи.
Существуют также сведения, что от дефицита йода у женщин могут развиваться заболевания молочных желёз и что снижение функции щитовидной железы приводит к замедлению роста костей у детей и подростков.
Очень опасным считается йододефицит для беременных женщин, так как это может сказаться на правильном развитии плода и более того привести к невынашиванию, кретинизму новорожденных и даже мертворождению.
Следствием запущенных заболеваний щитовидной железы у детей могут стать: отставание в физическом и умственном развитии, замедленный рост, нарушения речи, глухонемота.
Опасен йододефицит и для людей старшего поколения, в силу того, что лишь до определённого возраста наш организм в состоянии самостоятельно справляться с возникшей проблемой и компенсировать недостаток йода.
Профилактика йододефицита. Как бороться с йододефицитом:
Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) установлены физиологические, то есть зависящие от возраста, суточные нормы потребления микроэлемента – йода. В среднем эта норма составляет от 120 до 150 мкг ежедневно.
Основное количество йода поступает в наш организм с пищей, в наибольшей концентрации он представлен в морской рыбе, морепродуктах, морских водорослях и рыбьем жире – ориентировочно 800-1000 мг/кг.
Кроме того, в большинстве стран, включаю Россию принято обогащать йодом различные продукты, более часто появляющиеся на столе среднестатистического гражданина, как правило, это соль, хлеб, хлебобулочные изделия, молоко и молочные продукты, а также некоторые безалкогольные напитки. Все подобные продукты обязаны иметь соответствующую маркировку. Согласно рекомендациям ВОЗ в пищевые продукты добавляется от 10 до 30% суточной нормы йода, в частности йодированная соль содержит йод в количестве 40±15 мкг/г.
Считается, что привычка употреблять йодированную соль вполне может восполнить необходимое количество этого микроэлемента в организме. Однако следует помнить, что соль необходимо хранить на открытом воздухе, обязательно проверять её срок годности, и добавлять в уже приготовленную пищу (в крайнем случае, в конце приготовления).
Тут нам не трудно расписать все сорта (типы) гамет.
Но если генотип будет, к примеру, такой АаВвСс (тригетерозигота)
Формула для расчета 2 ^n ( два в степени n),
где n – количество пар разнородных хромосом, в которых содержатся гетерозиготные гены.
Генотип АаВв имеет две пары разнородных хромосом 2^2 (два во второй степени) = 4 (АВ, Ав, аВ, ав)
Генотип АаВвСс имеет три пары разнородных хромосом , значит 2^3 ( два в третьей степени)= 8
Но! Если гены будут находиться в одной паре хромосом (n=1) – сцепленные гены, то генотип АаВвСс будет иметь 2 типа гамет , 2^1 =2 .
Еще пример, генотип АаввСс имеет 2 пары разнородных хромосом с гетерозиготными генами, значит количество разных сортов (типов) гамет равно 2^2 = 4, а именно АвС, Авс, авС, авс.
Опасность йододефицита заключается в том, что все перечисленные выше признаки существенно обостряются и при отсутствии должного лечения могут стать необратимыми, а увеличивающийся зоб может начать оказывать давление на близлежащие органы, вызывая тем самым сухой кашель, приступы удушья и затруднения при проглатывании пищи.
Существуют также сведения, что от дефицита йода у женщин могут развиваться заболевания молочных желёз и что снижение функции щитовидной железы приводит к замедлению роста костей у детей и подростков.
Очень опасным считается йододефицит для беременных женщин, так как это может сказаться на правильном развитии плода и более того привести к невынашиванию, кретинизму новорожденных и даже мертворождению.
Следствием запущенных заболеваний щитовидной железы у детей могут стать: отставание в физическом и умственном развитии, замедленный рост, нарушения речи, глухонемота.
Опасен йододефицит и для людей старшего поколения, в силу того, что лишь до определённого возраста наш организм в состоянии самостоятельно справляться с возникшей проблемой и компенсировать недостаток йода.
Профилактика йододефицита. Как бороться с йододефицитом:Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) установлены физиологические, то есть зависящие от возраста, суточные нормы потребления микроэлемента – йода. В среднем эта норма составляет от 120 до 150 мкг ежедневно.
Основное количество йода поступает в наш организм с пищей, в наибольшей концентрации он представлен в морской рыбе, морепродуктах, морских водорослях и рыбьем жире – ориентировочно 800-1000 мг/кг.
Кроме того, в большинстве стран, включаю Россию принято обогащать йодом различные продукты, более часто появляющиеся на столе среднестатистического гражданина, как правило, это соль, хлеб, хлебобулочные изделия, молоко и молочные продукты, а также некоторые безалкогольные напитки. Все подобные продукты обязаны иметь соответствующую маркировку. Согласно рекомендациям ВОЗ в пищевые продукты добавляется от 10 до 30% суточной нормы йода, в частности йодированная соль содержит йод в количестве 40±15 мкг/г.
Считается, что привычка употреблять йодированную соль вполне может восполнить необходимое количество этого микроэлемента в организме. Однако следует помнить, что соль необходимо хранить на открытом воздухе, обязательно проверять её срок годности, и добавлять в уже приготовленную пищу (в крайнем случае, в конце приготовления).
АаВв – пример генотипа
Гаметы : АВ, Ав, аВ, ав.
Тут нам не трудно расписать все сорта (типы) гамет.
Но если генотип будет, к примеру, такой АаВвСс (тригетерозигота)
Формула для расчета 2 ^n ( два в степени n),
где n – количество пар разнородных хромосом, в которых содержатся гетерозиготные гены.
Генотип АаВв имеет две пары разнородных хромосом 2^2 (два во второй степени) = 4 (АВ, Ав, аВ, ав)
Генотип АаВвСс имеет три пары разнородных хромосом , значит 2^3 ( два в третьей степени)= 8
Но! Если гены будут находиться в одной паре хромосом (n=1) – сцепленные гены, то генотип АаВвСс будет иметь 2 типа гамет , 2^1 =2 .
Еще пример, генотип АаввСс имеет 2 пары разнородных хромосом с гетерозиготными генами, значит количество разных сортов (типов) гамет равно 2^2 = 4, а именно АвС, Авс, авС, авс.