Основными профилактическими мерами, позволяющими предотвратить заболеваемость воздушно капельными инфекциями, являются:
правильная организация режима дня;полноценное, разнообразное питание;частое проветривание помещения;закаливание.
Профилактика воздушно капельных инфекций должна заключаться не только в избегании людных мест во время эпидемии и изоляции от больного. Прежде всего все мероприятия должны быть направлены на общее оздоровление организма. Важным аспектом является режим сна и отдыха – недостаток сна приводит к ослаблению иммунных сил организма, что приводит к высокому риску заражения.
Правильное питание позволяет получить необходимые витамины и минералы, что позволит активно бороться с такими заболеваниями, как воздушно капельные инфекции, однако получение естественных витаминов не всегда возможно – например, в зимнее время их трудно получить из продуктов питания. В таком случае целесообразно принимать поливитаминные и минеральные комплексы.
Воздушно-капельным: 1. закаливание организма с использованием различных водных процедур; 2.выполнение регулярных физических упражнений; 3. ежедневное проведение влажной уборки с использованием дезинфицирующих средств, а также частое проветривание помещений; 4. промывание слизистых носа и ротоглотки антисептическими растворами; 5. соблюдение основных правил личной гигиены (тщательное мытье рук, использование собственного полотенца); 6. ограничение контактов в период распространения инфекции, отказ от посещения мест скопления народа и увеселительных мероприятий до момента окончания эпидемии.
Основными профилактическими мерами, позволяющими предотвратить заболеваемость воздушно капельными инфекциями, являются:
правильная организация режима дня;полноценное, разнообразное питание;частое проветривание помещения;закаливание.Профилактика воздушно капельных инфекций должна заключаться не только в избегании людных мест во время эпидемии и изоляции от больного. Прежде всего все мероприятия должны быть направлены на общее оздоровление организма. Важным аспектом является режим сна и отдыха – недостаток сна приводит к ослаблению иммунных сил организма, что приводит к высокому риску заражения.
Правильное питание позволяет получить необходимые витамины и минералы, что позволит активно бороться с такими заболеваниями, как воздушно капельные инфекции, однако получение естественных витаминов не всегда возможно – например, в зимнее время их трудно получить из продуктов питания. В таком случае целесообразно принимать поливитаминные и минеральные комплексы.
1. закаливание организма с использованием различных водных процедур;
2.выполнение регулярных физических упражнений;
3. ежедневное проведение влажной уборки с использованием дезинфицирующих средств, а также частое проветривание помещений;
4. промывание слизистых носа и ротоглотки антисептическими растворами;
5. соблюдение основных правил личной гигиены (тщательное мытье рук, использование собственного полотенца);
6. ограничение контактов в период распространения инфекции, отказ от посещения мест скопления народа и увеселительных мероприятий до момента окончания эпидемии.