В тренажерном зале, спортсмены делали упражнения с гантелями. Первый спортсмен удерживал гантелю в вытянутой руке, второй – поднимал и опускал гантелю в определенном темпе. Какой из спортсменов утомится быстрее и почему?
второй спортсмен утомится быстрее т.к при движении под воздействием нагрузки происходит закисление мышц(накапливается молочная кислота) это называется лактат (побочный результат мышечных нагрузок)
второй спортсмен утомится быстрее т.к при движении под воздействием нагрузки происходит закисление мышц(накапливается молочная кислота) это называется лактат (побочный результат мышечных нагрузок)