Выберите верные:
1. Перегревание организма может произойти при высокой температуре и большой влажности воздуха в сочетании с физической нагрузкой.
2. Холод раздражает тепловые рецепторы и рефлекторно расширяются кровеносные капилляры-краснеет кожа.
3. Устраняется опасность перегрева расширением сосудов, блигодаря чему усиливается теплоотдача и температура тела снижается.
4. Несмотря на то что процедуры закаливания проводят регулярно, после заболевания интенсивность и продолжительность закаливающих воздействий следует возобновлять постепенно.
5. Воздушные ванны являются полезными и следует постепенно увеличивать их продолжительность, но сочетать с активными движениями не рекомендуется.
6. Быстрый, красивый и равномерный загар не может привести к появлению ожогов кожи, обострению хронических заболеваний, возникновению злокачественных опухолей.
7. Продолжительность солнечных ванн не должна превышать 5-10 минут, увеличивать время пребывания на солнце можно, но постепенно.
8. При охлаждении тела расширяются кожные сосуды, замедляется и сокращается частота сердечных сокращений, уменьшается артериальное давление крови.
9. При тепловом и солнечном ударе необходимо уложить пострадавшего в прохладное место, проподняв его голову и расстегнув одежду, можно положить на лоб и область сердца холодный предмет.
10. Тепловые рецепторы отвечают за поддержание нижней температурной границы, а холодовые за верхней границей.
Любой человек с точки зрения биологии и медицины - это совокупность различных органов и систем, которые очень сильно взаимосвязаны между собой. И если хотя бы одна из них даст сбой - гибель неизбежна.
Исходя из этого, стоит осознавать важность и ценность собственного тела, понимать, насколько тонок мир живой природы, насколько важно заботиться о здоровье. Но без самых базовых знаний строения собственного тела это будет сделать достаточно трудно. Каждый человек обязан, в той или иной мере, интересоваться процессами, происходящими внутри, ведь зачастую, когда человек чувствует себя плохо психологически ( страдает депрессией, апатией), это может быть связано непосредственно с проблемами на физиологическом уровне (каким-то заболеваниями). И, как не трудно, догадаться, эта взаимосвязь очень тонка. Потому, знание строения собственного тела человеку брать контроль над самым ценным достоянием жизни - здоровьем. Ведь нет ничего важнее и тоньше этого человеческого богатства.