Я ОЧЕНЬ ТУПЛЮ
3. Сравните свой пульс в покое, при физической нагрузке и после ее выполнения. Как реагирует сердечно - сосудистая система на физические нагрузки? Сделайте заключение о работо вашей сердечно - сосудистой системы на основании проведенных исследований (результаты считаются хорошими, если после 20 приседаний пульс учащается менее чем на 1/3 по сравнению с состоянием покоя и нормализуется не позже, чем через 3 мин после их окончания).
Мои результаты : в состоянии покоя 60 , после 20 приседаний 80 , через 3 минуты 65 , через 5 минут 60 .
Заранее
РЕБЯТ, ПРЯМ ОЧЕНЬ НУЖНО ​

Не имея панцирного покрытия, отшельники с голым и довольно упитанным брюшком, являются постоянным искушением для многочисленных хищников. Поэтому рак-отшельник прячет свое драгоценное брюшко: выбирает, пустую раковину брюхоногого моллюска и, пятясь, залезает в нее. Хотя брюшко и эта раковина вовсе не создавались друг для друга природой, она хорошо при к положению квартиранта в ее спиральном туннеле. Клешни рака-отшельника тоже, как правило, несоразмерны, и когда он хочет целиком защититься от какой-либо опасности, то залезает в раковину поглубже и перекрывает вход той клешней, которая крупнее.

Общее количество крови в организме взрослого человека в норме составляет 6-8 % массы тела, т. е. примерно 4,5-6 л.

Сердце сокращается 60—70 раз в минуту и при каждом сокращении выбрасывает в сосуды 60—70 см3 крови. Но частота сердечных сокращений зависит от характера деятельности человека.

Если человек спокойно лежит или сидит, деятельность сердца замедляется. Если он занят легким физическим трудом, работа сердца ускоряется, а при тяжелой физической нагрузке или во время спортивных занятий частота сердечных сокращений резко увеличивается. Например, у спортсменов-бегунов во время бега на спортивных соревнованиях частота сердечных сокращений может доходить до 250 в минуту Кончился бег — сердце постепенно успокаивается, и вскоре устанавливается его обычный ритм сокращений.

У детей и у взрослых сердце сокращается с разной частотой: у детей до года — 100—200 сокращений в минуту, в 10 лет — 90, а в 20 лет и старше — 60—70; после 60 лет число сокращений учащается и доходит до 90—95.

Работа сердца, как и любая другая работа, измеряется произведением веса поднятого груза (в килограммах) на высоту (в метрах) . Попробуем определить его работу.

За день, если человек не совершает тяжелой работы, сердце сокращается свыше 100000 раз; за год — около 40000000 раз, а за 70 лет жизни — почти 3 000 000 000 раз. Какая внушительная цифра — три миллиарда сокращений!

Умножьте теперь частоту сокращений сердца на количество выбрасываемой крови, и вы увидите, какое громадное количество ее оно перекачивает. Произведя расчет, вы убедитесь, что за час сердце перекачивает около 300 л крови, за сутки — свыше 7000 л, за год — 2 500 000, а за 70 лет жизни — 175 000 000 л. Кровью, которую перекачивает сердце в течение жизни человека, можно наполнить 4375 железнодорожных цистерн. Если бы сердце перекачивало не кровь, а воду, то из перекаченной им за 70 лет воды можно было бы создать озеро глубиной 2,5 м, шириной 7 км и длиной 10 км.

Работа сердца очень значительна. Так, при одном его ударе совершается работа, с которой можно поднять груз в 200 г на высоту 1 м. За 1 мин сердце подняло бы этот груз на 70 м, т. е. на высоту почти двадцатиэтажного дома. Если бы можно было использовать работу сердца, то за 8 ч удалось бы поднять человека на высоту здания Московского университета (около 240 м) , а за 30—31 день на вершину Джомолунгмы — высочайшую точку земного шара (8848 м)!