Групи м'язів:
1. Груди.
2. Спина.
3. Стегна.
4. Біцепс.
5. Трицепс.
6. Дельти.
7. Прес.
8. Ікри.
9. Трапеції.
10. Передпліччя.
Объяснение:
Групи м'язів:
1. Груди.
2. Спина.
3. Стегна.
4. Біцепс.
5. Трицепс.
6. Дельти.
7. Прес.
8. Ікри.
9. Трапеції.
10. Передпліччя.
Объяснение: