Поэтому некипяченую воду нельзя пить, и для чистки зубов тоже лучше использовать кипяченую. Яйца и цисты паразитов могут переноситься механическими векторами - мухами. Для предотвращения заражения через овощи и фрукты нужно их тщательно мыть проточной водой и окатывать кипяченой. При кратковременной обработке кипятком (меньше 5 минут) яйца и цисты паразитов не успевают погибнуть. Заражение детей токсокарозом (паразитами собак) часто происходит при игре в песочнице, поэтому в некоторых странах Европы песочницы на детских площадках запрещены. Эхинококкозом заражаются при проглатывании яиц этого паразита собак, поэтому нельзя гладить и играть с бродячими и деревенскими собаками, имеющими доступ ко внутренностям забиваемых домашних животных. Другие инвазии (токсоплазмоз, трихинеллез, тениоз и тениаринхоз) можно получить, главным образом при недостаточной термической обработке мяса, при использовании в пищу домашних копченостей из мяса, не ветеринарный контроль. Дифиллоботриозом и описторхозом заражаются при употреблении в пищу недостаточно обработанной термически рыбы или икры домашнего приготовления. Один из источников заражения - вобла к пиву, поскольку при засолке и просушивании личинки паразитов в мышцах рыбы не погибают. В последние годы в связи с популярностью японской кухни (суши) распространился анизакидоз, которым заражаются через сырую морскую рыбу. Таким образом, профилактика инвазий достаточно проста. Однако, нельзя исключить и возможности случайных заражений, например, воздушно-пылевым путем.Профилактика заражения паразитарными заболеваниями (инвазиями), как глистными, так и протозойными, заключается в соблюдении личной гигиены и в правильной обработке пищи.
Состояние органов зрения зависит от состояния всех органов человека. Органы в свою очередь зависят от здорового образа жизни - правильного питания, уровня сахара в крови, отказа от вредных привычек. Всё это может сохранить хорошее зрение на многие годы.
Необходимые правила защиты зрения человека:
Защита глаз солнцезащитными очками из-за вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Контроль уровня сахара в крови из-за возможности заболевания сахарным диабетом и как следствие серьёзных заболеваний глаз.
Включение в рацион питания продуктов, богатых антиоксидантами так-как
регулярное употребление таких продуктов замедляет развитие катаракты. Витамин А защищает сетчатку и улучшает цветовое и ночное зрение. Источники витамина A: морковь, темно-зелёные овощи, брокколи, яйца, масло сливочное, молоко, сыр. Рецепт для улучшения зрения: выпивать каждый день по стакану свежевыжатого морковного сока.
Нужно не курить, так как курение может привести к развитию катаракты.
Необходимо отказаться от алкоголя так как алкоголь обезвоживает организм и глаза. В результате употребления алкогольных напитков нарушается кровоснабжение и в сосудистой оболочке глаза.
В настоящее время большинство людей проводят перед монитором большую часть дня. Для того чтобы предотвратить развитие близорукости и других глазных заболеваний, поэтому надо ограничивать время, проводимое перед монитором и делать перерывы.
Другие инвазии (токсоплазмоз, трихинеллез, тениоз и тениаринхоз) можно получить, главным образом при недостаточной термической обработке мяса, при использовании в пищу домашних копченостей из мяса, не ветеринарный контроль. Дифиллоботриозом и описторхозом заражаются при употреблении в пищу недостаточно обработанной термически рыбы или икры домашнего приготовления. Один из источников заражения - вобла к пиву, поскольку при засолке и просушивании личинки паразитов в мышцах рыбы не погибают. В последние годы в связи с популярностью японской кухни (суши) распространился анизакидоз, которым заражаются через сырую морскую рыбу. Таким образом, профилактика инвазий достаточно проста. Однако, нельзя исключить и возможности случайных заражений, например, воздушно-пылевым путем.Профилактика заражения паразитарными заболеваниями (инвазиями), как глистными, так и протозойными, заключается в соблюдении личной гигиены и в правильной обработке пищи.
Состояние органов зрения зависит от состояния всех органов человека. Органы в свою очередь зависят от здорового образа жизни - правильного питания, уровня сахара в крови, отказа от вредных привычек. Всё это может сохранить хорошее зрение на многие годы.
Необходимые правила защиты зрения человека:
Защита глаз солнцезащитными очками из-за вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Контроль уровня сахара в крови из-за возможности заболевания сахарным диабетом и как следствие серьёзных заболеваний глаз.
Включение в рацион питания продуктов, богатых антиоксидантами так-как
регулярное употребление таких продуктов замедляет развитие катаракты. Витамин А защищает сетчатку и улучшает цветовое и ночное зрение. Источники витамина A: морковь, темно-зелёные овощи, брокколи, яйца, масло сливочное, молоко, сыр. Рецепт для улучшения зрения: выпивать каждый день по стакану свежевыжатого морковного сока.
Нужно не курить, так как курение может привести к развитию катаракты.
Необходимо отказаться от алкоголя так как алкоголь обезвоживает организм и глаза. В результате употребления алкогольных напитков нарушается кровоснабжение и в сосудистой оболочке глаза.
В настоящее время большинство людей проводят перед монитором большую часть дня. Для того чтобы предотвратить развитие близорукости и других глазных заболеваний, поэтому надо ограничивать время, проводимое перед монитором и делать перерывы.
Объяснение: