Любая физическая работа в крайних значениях может быть подразделена на динамическую и статическую. Чаще же статическая работа является временным элементом в одном из циклов динамической работы. Динамическая работа – работа, при которой мышцы приводят в движение части тела человека, и тело перемещается в отношении опоры, земной или водной поверхности. Эта работа имеет физическое выражение, может быть определен коэффициент полезного действия. В ее основе лежит ауксотоническое сокращение мышц, где укорочение мышцы сочетается с развитием в ней напряжения.
Мышечные усилия (но не сокращения) могут быть подразделены на: 1) поддерживающие, преодолевающие и уступающие, 2) концентрические (укорочение мышц) и эксцентрические (удлинение мышц). Статическая работа (статическое усилие) обеспечивает поддержание позы; для нее характерно более или менее длительное напряжение одних и тех же мышц, без видимого движения. В основе статической работы лежит изометрический режим сокращения, где нет укорочения мышцы (изменение длины) при развитии напряжения. В этих условиях нарушается кровообращение в мышцах в связи с тем, что напряженные мышечные волокна пережимают мелкие кровеносные сосуды. В результате этого в мышцах развивается гипоксимия, накапливаются продукты обмена, что и ведет к непроизвольному прекращению статического усилия. Кратковременность статического усилия, а также затруднение кровообращения, а иногда и дыхания при нем, ведет к тому, что усиление дыхания и кровообращения развивается после окончания статической работы (так называемый феномен статической работы).
Статическое усилие может сопровождаться натуживанием. Натуживание связано с резким повышением внутрибрюшного и внутригрудного давления (в связи с напряжением брюшных мышц и диафрагмы).
Длительная мышечная работа приводит к мышечному утомлению. Утомление — временное снижение работо клетки, органа или всего организма), наступающее в результате работы и исчезающее после отдыха. Статическая нагрузка быстрее приводит к утомлению, чем динамическая. Динамическая нагрузка характеризуется быстрым изменением во времени ее значения и приводит к чередованию сокращения и расслабления мышц. При статической работе, например при удерживании груза, мышцы находятся в напряженном состоянии длительное время. При этом импульсы поступают к мышечным волокнам с большой частотой, поэтому каждый очередной нервный импульс приходит к мышце раньше, чем она успеет расслабиться после предыдущего импульса. В развитии утомления, возникающего при мышечной работе, ведущую роль играет не усталость самих мышц (периферический механизм утомления), а особое состояние двигательных нервных центров (центральный механизм утомления). Отсюда становится ясно, почему физическая работо так зависит от настроения. Если работа выполняется с интересом, утомление наступает не так скоро. Убедительным доказательством ведущей роли состояния нервных центров в развитии утомления (центральный механизм утомления) являются результаты описываемого эксперимента. Человек, находящийся под гипнозом, быстро устает и обливается потом, поднимая легкую корзинку, если ему внушили, что у него в руках тяжелая гиря. И, наоборот, легко и долго ритмично поднимает гирю, если, находясь под гипнозом, думает, что у него в руках легкая корзинка.
1. Өсімдіктер белсенді және енжар түрде көп мөлшерде органикалық және минералды заттарды бөліп шығарады. Сор топырақта өсетін кейбір өсімдіктер (жыңғыл, кермек) жапырақ тарындағы ерекше “бездеуіш” (железки) түктері арқылы ерітінді түріндегі артық түздарды бөліп шығаруға қабілетті болады.
2. Өсімдіктердің ақырғы шығару өнімдері: эфир майлары, шайыр, балауыз, шырыш. шірнеліктер (гүлдер бөлетін тәтті зат), кейбір илік заттар пигменттер.
3. Жапырақтардан судың бөлінуі - транспирация деп атаймыз.
Транспирация 2 процестен тұрады: Жапырақты тамырлардан мезофилл жасушаларының қабырғаларының беткі қабаттарына судың қозғалысы. Жасуша қабырғаларынан жасушааралық кеңістіктерге судың булануы, содан кейін атмосфераға стомата арқылы таралуы
4. Олар басқа да қызметтер атқарды. Мысалға:
Аралар бал жасайды.Сонымен қатар аралар гүлдерді тозаңданады, сөйтіп олардың өлуіне жол бермейді.
5. Тамыр бөліндісі - өсімдік тамырларымен сыртқы ортаға органикалық және минералды заттар шығарылады.
Организмдегі артық суды өсімдіктер жапырақтары арқылы шығарады. Бұл процесс гутта ция деп аталады.
6. Өсімдіктердің жылауы деген атаумен өсімдіктердің сүрегін жарақаттағанда, мысалы, діңді бұрғылау арқылы тескенде, бұ тақтарды немесе бүтін сабакты кескенде сулы шырынның бөлінуін айтамыз.
Утомление при статической и динамической работе
Любая физическая работа в крайних значениях может быть подразделена на динамическую и статическую. Чаще же статическая работа является временным элементом в одном из циклов динамической работы. Динамическая работа – работа, при которой мышцы приводят в движение части тела человека, и тело перемещается в отношении опоры, земной или водной поверхности. Эта работа имеет физическое выражение, может быть определен коэффициент полезного действия. В ее основе лежит ауксотоническое сокращение мышц, где укорочение мышцы сочетается с развитием в ней напряжения.
Мышечные усилия (но не сокращения) могут быть подразделены на: 1) поддерживающие, преодолевающие и уступающие, 2) концентрические (укорочение мышц) и эксцентрические (удлинение мышц). Статическая работа (статическое усилие) обеспечивает поддержание позы; для нее характерно более или менее длительное напряжение одних и тех же мышц, без видимого движения. В основе статической работы лежит изометрический режим сокращения, где нет укорочения мышцы (изменение длины) при развитии напряжения. В этих условиях нарушается кровообращение в мышцах в связи с тем, что напряженные мышечные волокна пережимают мелкие кровеносные сосуды. В результате этого в мышцах развивается гипоксимия, накапливаются продукты обмена, что и ведет к непроизвольному прекращению статического усилия. Кратковременность статического усилия, а также затруднение кровообращения, а иногда и дыхания при нем, ведет к тому, что усиление дыхания и кровообращения развивается после окончания статической работы (так называемый феномен статической работы).
Статическое усилие может сопровождаться натуживанием. Натуживание связано с резким повышением внутрибрюшного и внутригрудного давления (в связи с напряжением брюшных мышц и диафрагмы).
Длительная мышечная работа приводит к мышечному утомлению. Утомление — временное снижение работо клетки, органа или всего организма), наступающее в результате работы и исчезающее после отдыха. Статическая нагрузка быстрее приводит к утомлению, чем динамическая. Динамическая нагрузка характеризуется быстрым изменением во времени ее значения и приводит к чередованию сокращения и расслабления мышц. При статической работе, например при удерживании груза, мышцы находятся в напряженном состоянии длительное время. При этом импульсы поступают к мышечным волокнам с большой частотой, поэтому каждый очередной нервный импульс приходит к мышце раньше, чем она успеет расслабиться после предыдущего импульса. В развитии утомления, возникающего при мышечной работе, ведущую роль играет не усталость самих мышц (периферический механизм утомления), а особое состояние двигательных нервных центров (центральный механизм утомления). Отсюда становится ясно, почему физическая работо так зависит от настроения. Если работа выполняется с интересом, утомление наступает не так скоро. Убедительным доказательством ведущей роли состояния нервных центров в развитии утомления (центральный механизм утомления) являются результаты описываемого эксперимента. Человек, находящийся под гипнозом, быстро устает и обливается потом, поднимая легкую корзинку, если ему внушили, что у него в руках тяжелая гиря. И, наоборот, легко и долго ритмично поднимает гирю, если, находясь под гипнозом, думает, что у него в руках легкая корзинка.
Объяснение:
1. Өсімдіктер белсенді және енжар түрде көп мөлшерде органикалық және минералды заттарды бөліп шығарады. Сор топырақта өсетін кейбір өсімдіктер (жыңғыл, кермек) жапырақ тарындағы ерекше “бездеуіш” (железки) түктері арқылы ерітінді түріндегі артық түздарды бөліп шығаруға қабілетті болады.
2. Өсімдіктердің ақырғы шығару өнімдері: эфир майлары, шайыр, балауыз, шырыш. шірнеліктер (гүлдер бөлетін тәтті зат), кейбір илік заттар пигменттер.
3. Жапырақтардан судың бөлінуі - транспирация деп атаймыз.
Транспирация 2 процестен тұрады: Жапырақты тамырлардан мезофилл жасушаларының қабырғаларының беткі қабаттарына судың қозғалысы. Жасуша қабырғаларынан жасушааралық кеңістіктерге судың булануы, содан кейін атмосфераға стомата арқылы таралуы4. Олар басқа да қызметтер атқарды. Мысалға:
Аралар бал жасайды.Сонымен қатар аралар гүлдерді тозаңданады, сөйтіп олардың өлуіне жол бермейді.5. Тамыр бөліндісі - өсімдік тамырларымен сыртқы ортаға органикалық және минералды заттар шығарылады.
Организмдегі артық суды өсімдіктер жапырақтары арқылы шығарады. Бұл процесс гутта ция деп аталады.
6. Өсімдіктердің жылауы деген атаумен өсімдіктердің сүрегін жарақаттағанда, мысалы, діңді бұрғылау арқылы тескенде, бұ тақтарды немесе бүтін сабакты кескенде сулы шырынның бөлінуін айтамыз.