В
Все
М
Математика
О
ОБЖ
У
Українська мова
Д
Другие предметы
Х
Химия
М
Музыка
Н
Немецкий язык
Б
Беларуская мова
Э
Экономика
Ф
Физика
Б
Биология
О
Окружающий мир
Р
Русский язык
У
Українська література
Ф
Французский язык
П
Психология
А
Алгебра
О
Обществознание
М
МХК
В
Видео-ответы
Г
География
П
Право
Г
Геометрия
А
Английский язык
И
Информатика
Қ
Қазақ тiлi
Л
Литература
И
История

1.8. Сопротивление материалов.Для стержня, расчетная схема которого показана на рис. Нужно построить эпюры продольных сил и нормальных напряжений и подобрать площадь сечения А. Допустимое напряжение [b] = 160 МПа. ответ: 1,25 см2


1.8. Сопротивление материалов.Для стержня, расчетная схема которого показана на рис. Нужно построит

Показать ответ
Ответ:
edelbi9512
edelbi9512
06.08.2020 06:53

1.Подполковник Геке-«Долгом считаю донести, что по

ближайшему рассмотрению всех

происшествий здешней страны, я нахожу,

что нынешние обстоятельства гораздо

важнее, чем представлялись при

Отправлении моем из Оренбурга».

2.Жангир-хан-После того как не получилось Исатая и

Махамбета перетянуть на свою сторону,

он начал открытые преследования и Гонения.

3.Караулходжа Бабажанулы-Новый правитель начал свою

деятельность с того, что попросил хана

«снять» Исатая с поста предводителя

отделения бериш и переселить его и

связанные с ним роды на бесплодные

пастбища.​

Объяснение:

0,0(0 оценок)
Ответ:
17312
17312
24.01.2021 12:21

Низкий выпад

Сделайте глубокий выпад вперед правой ногой, вытяните руки вверх, максимально выпрямив спину. Вы должны почувствовать натяжение в позвоночнике. Удерживайте позу 30-60 секунд и повторите с другой ноги.

«Кошка»

Встаньте на четвереньки. Проследите, чтобы ладони находились ровно под плечами, а колени создавали угол 90 градусов. Максимально округлите спину, опустив голову к груди. Затем медленно прогнитесь, потянувшись макушкой к спине. Повторите 10 раз.

Наклон с опорой на стену

Встаньте на расстоянии двух шагов от стены, ноги расставьте на ширине плеч. Наклонитесь и упритесь ладонями в стену, сохраняя угол 90 градусов между ногами и телом. Почувствуйте натяжение в спине и плечах. Удерживайте положение 60 секунд.

«Пловец»

Ложитесь на живот. Поднимите противоположные руку и ногу максимально вверх, прижимая живот, грудь и таз к полу. Задержитесь в верхнем положении на несколько секунд и поменяйте. Важно: шея не должна напрягаться! Повторите 10 раз на каждую сторону.

«Сфинкс»

Лежа на животе, поднимите корпус и упритесь предплечьями в пол, прогнув позвоночник. Удерживайте положение 30-60 секунд, повторите 2 раза.

«Ангел»

Прижмитесь к стене спиной, головой и ягодицами. Ноги держите полусогнутыми примерно в 10 сантиметрах от плинтуса. Руки согните в локтях так, чтобы предплечья располагались параллельно полу. Сожмите лопатки вместе и удерживайте позицию несколько секунд. Затем вытяните руки вверх. Повторите 10 раз.

Объяснение:

0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Другие предметы
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота