1) философия на формирование которой оказали влияние классическая и марксистская философии, это философии
1.
2. американская
одна из функций науки предлагающая метод правила и приемы обращения
3. западная
4. восточная
2) какая философия оказала влияние на марксистскую философию? классическая позитивизма античности просвещения?
1. классическая
2. позитивизма
3. античности
4. просвещения
3) согласно экзистенциализму характеристикой бытия является
1. время
2. пространство
3. необходимость
4. протенциальность
4) основными формами научного познания является
1. аналогия и моделирование
2. наблюдение и эксперимент
3. индукция и дедукция
4. гипотеза и теория
5) какова причина социального неравенства возникновения классов и государства согласно марксизму?
1. собственность
2. частная собственность
3. финансовый капитал
4. рабочий труд
6) представитель космизма
1. чижевский
2. циолковский
3. белинский
4. боткин
7) одна из функций науки предлагающая метод правила и приемы обращения с действительным миром, - это функция
1. аксиологическая
2. познавательная
3. мировоззренческая
8) что является теоретического уровня научного исследования? несколько вариантов ответа
1. лабораторный эксперимент
2. аксиоматика
3. идеализация
4. естественный эксперемент
9) направление в философии морали, которое смысл жизни человека усматривает в достижении успеха.
1. эвдемонизм
2. перфекционизм
3. эвдемонизм
4. альтруизм
5. гедонизм
Вопрос 2. Физическая Культура
Вопрос 3.Спорт высших достижений
Вопрос 4. Тренеровка ( тренеровочный процесс)
Вопрос 5. Упражнение на выносливсть и силу.
Вопрос 6.Физическое развитие
Объяснение:Физическое развитие определяется состоянием морфологических и функциональных свойств организма
Вопрос 7. 1)Не менее 50% здоровья человека зависит от образа жизни.
2)20% приходится на наследственность.
3)20% - на влияние внешней среды.
4)10% - на факторы, зависящие от здравоохранения.
Вопрос 8.Гипокинезия
Вопрос 9. Тренеровка.
Вопрос 10. Лечебная физическая культура (ЛФК) — медицинская дисциплина, применяющая средства физической культуры (в основном физические упражнения) с целью лечения и реабилитации больных и инвалидов, а также профилактики заболеваний. Для увеличения эффективности упражнений, в задачи ЛФК входит использование педагогических средств воздействия: выработка у пациента уверенности в своих силах, сознательного отношения к проводимым занятиям и необходимости принимать в них активное участие.
Вопрос 11. 1) утренняя гигиеническая гимнастика
2)процедура лечебной гимнастики
3)физические упражнения в воде (гидрокинезотерапия)
4)оздоровительный бег.
Вопрос 12.Оздоровительные мотивы,Двигательно-деятельностные мотивы,Соревновательно-конкурентные мотивы,Эстетические мотивы.
Вопрос 13. Диспанцерезация.
Вопрос 14.Физическое благополучие.
Вопрос 15.а)
Вопрос 16.а)
Вопрос 17.утомлением и переутомлением
Вопрос 18. Ведение дневника.
Вопрос 19.Нет
Вопрос 20. Физическое совершенство - это исторически обусловленный уровень физического развития физической подготовленности и высокая степень здоровья.
Вопрос 21. Здоровый образ жизни, ЗОЖ — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом
Вопрос 22. Рациональное питание
Состояние окружающей среды
Двигательная активность
Закаливание
Личная гигиена
Режим дня
Отказ от вредных привычек
Вопрос 23. б)
Вопрос 24 а)
вопрос 25.Потеря потенциала и мотивации, преждевременное старение человеческого организма и приобретение болезней разного вида.
1. Свободные, медленные пробежки по дорожке стадиона (спортплощадки) 4x50 м. К месту старта возвращаться шагом, восстановить дыхание.
2. Пробежать 200 м: первые 50 м — с небольшим ускорением (дыхание учащается незначительно), последующие 100 м — очень медленно и последние 50 м — быстрее. Отдохнуть 3—5 мин.
Основная часть первого занятия легкой атлетикой
Упражнения с ядром.
Вес ядра для мужчин 6—7,257 кг, для женщин — 3—4 кг. При бросках ядра полностью выпрямлять ноги и туловище, а при ловле его мягко приседать.
3. Ноги врозь, руки с ядром подняты вверх — согнуть руки, не опуская локти, ядро направить за голову, разогнуть руки в исходное положение. Повторить 10—12 раз.
4. Ноги врозь, ядро в правой руке, кисть повернута ладонью наружу. Поднять руку с ядром через сторону вверх и передать его в левую руку и опустить через сторону вниз. То же, но перекладывая ядро левой рукой в правую руку. Повторить 8—10 раз каждой рукой
5. Ноги врозь. Наклониться вперед, слегка присесть, сделать замах с ядром между ногами вниз-назад. Разгибая ноги и туловище, руками подбросить ядро невысоко вверх. Поймать ядро двумя руками, мягко присев на ногах. Повторить 8—10 раз.
6. Ноги врозь. В согнутых руках держать ядро перед грудью, ладони повернуть вперед. Слегка присев и отклонившись назад, толкнуть ядро вверх руками, туловищем и выпрямляющимися ногами. Поймать ядро двумя руками, мягко присев на ногах. Повторить 6—8 раз.
7. Последовательные подскоки толчком обеих ног, почти не сгибая их в коленях, руки на поясе. На каждый 4-й счет прыжок повыше, поднимая руки в стороны.
8. То же, но на каждый 4-й счет прыжок повыше, делая поворот кругом и продолжая подскоки в темпе.
9. То же, но на каждый 4-й счет прыжок вверх прогнувшись, отводя стопы возможно, больше назад, руки вверх.
10. То же, но на каждый 4-й счет прыжок вверх повыше, подтягивая колени согнутых ног к груди.
Каждое упражнение выполнить 2 раза, в каждой серии по 16—24 подскока. Между сериями отдых в ходьбе и упражнения для расслабления мышц ног — 30 сек.
11. Ноги врозь, поднять руки вверх. Встряхивать мышцы рук, поднятых вверх. В наклоне быстрыми и короткими поворотами туловища направо и налево встряхивать расслабленные мышцы спины, плечевого пояса и рук. Повторить 2—3 раза.
12. Стоя на одной ноге, поднять согнутую ногу вперед — толкнув руками колено, сделать маховое движение свободной ногой вниз-назад, расслабив мышцы. Повторить поочередно 2—3 раза каждой ногой.
13. Ноги врозь. Быстрыми и короткими движениями поворачивая туловище направо и налево, расслаблять мышцы рук, плечевого пояса и спины. Повторить 3—4 раза в каждую сторону.
14. Три легких прыжка на одной, затем на другой ноге, встряхивая расслабленные мышцы свободной ноги, туловища и опущенной руки. Повторить 2—3 раза на каждой ноге.
15. Лежа на спине с упором на предплечья, согнуть ноги и быстрыми короткими движениями ног внутрь и наружу расслаблять мышцы голеней и задней поверхности бедер. Выполнять 20—25 сек.
16. Лежа на спине или в стойке на лопатках (подняв ноги и таз вверх и поддерживая тело руками), расслаблять мышцы ног, делая быстрые короткие движения. Повторить с перерывами 2—3 раза по 8—10 сек.
17. Лежа на спине встряхивать мышцы одной, затем другой ноги с партнера. Проделать 2—3 раза по 5—6 встряхиваний каждой ногой.