1. Измерьте частоту пульса в состоянии покоя. (перед началом прогулки)
2. Соблюдайте все правила безопасности и выйдите на 20-минутную прогулку. (20 мин ходьбы или 20 мин бега)
3. В конце прогулки измерьте пульс.
4. Напишите краткое изложение вашей физической подготовки.

ответ:

объяснение:

в числе наиболее простых и очевидных факторов возникновения недуга указывают:

    повышение температуры;

    состояние стресса;

    чрезмерные , умственные, эмоциональные нагрузки.

нередко у человека кружится голова и его начинает бросать в жар из-за не выявленных ранее изменений в организме, в том числе:

    патологий сердца и сосудов;

    перестроек гормонального фона ( на ранних сроках беременности или после начала климакса);

    эндокринных заболеваний;

    нарушений эмоциональной сферы;

    сху (синдрома хронической усталости).

Если центр описанной около треугольника окружности лежит внутри треугольника, значит треугольник остроугольный. площадь треугольника равна половине произведения его сторон на синус угла между этими сторонами. в нашем случае s = (1/2)ab*bc*sinα или 3√3 = 2√3*3*sinα. следовательно, sinα = (3√3)/6√3 = 1/2. итак, угол в в треугольнике авс равен 30°.  cos30° = √3/2. по теореме косинусов находим сторону ас треугольника: ас = √(ав²+вс²-2*ав*вс*cos30) или √(48+9-2*12√3*√3/2)=√21. ну, а радиус описанной около треугольника окружности находится по формуле:   r = a*b*c/4s или в нашем случае r=4√3*3*√21/12√3 = √21. ответ: радиус описанной около треугольника окружности равен √21.