thesexyone72

17.04.2021 17:39 •  Другие предметы

1.К смешанным висам относятся а) вис углом б) вис присев в) вис лежа г) вис на согнутых руках
2. Равновесие – это
а) устойчивое положение занимающегося на одной ноге б) положение занимающегося на согнутых ногах в) стойка на носках г) движение (или положение) с выставлением и сгибанием опорной ноги
3. Простые упоры
а) упор лежа б) упор присев в) упор на руках г) упор стоя согнувшись д) упор углом
4. М.Тырш является основателем
а) немецкой системы гимнастики б) сокольской системы гимнастики в) французской системы гимнастики г) шведской системы гимнастики
5. Летние Олимпийские игры в 2004 году проходили
а) Италия б) Греция в) Китай г) Америка
6. Сальто, кувырки, перевороты относятся к
а) общеразвивающим упражнениям б) вольным упражнениям в) акробатическим упражнениям г) силовым упражнениям
7. Последовательность правила записи общеразвивающих упражнений
а) название движений (наклон, поворот, мах и др.) б) направление (вправо, назад и т.п.) в) исходное положение г) конечное положение
8. Соответствие национальных систем гимнастики и их основателей
1. Немецкая 1.П. Линг 2. Сокольская 2. Аморос 3. Французская 3. М. Тырш 4. Шведская 4. Ф. Ян
9. Женское многоборье включает в себя:
а) кольца, брусья, бревно, вольные упражнения б) опорный прыжок, брусья, бревно, вольные упражнения 11 в) перекладина, канат, бревно, брусья. г) прыжки через «козла», брусья, конь, упражнения с предметами
10. Урок по гимнастике включает в себя
а) разминка, основная и заключительная части б) разминка, основная часть, заминка в) подготовительная, основная и заключительная части г) основная часть, заминка
11. Последовательность обучения двигательным действиям
а) разучить по частям и в целом б) ознакомить с техникой выполнения в) совершенствовать технику выполнения
12. Последовательность записи упражнений на снарядах
а) конечное положение б) направление (влево, назад и др.) в выполнения (разгибом, дугой, махом назад, переворотом) г) название движений (подъем, спад, перелет, оборот, выкрут и др.) д) исходное положение (из виса, упора, с прыжка и др.)

13. Последовательность команд при проведении общеразвивающих упражнений
а) Раз, два, три… б) Упражнение Начи - Най! в) Стой! г) Исходное положение – Принять!
14. Последовательность команд для перестроения из одной шеренги уступом и обратно
а) «По расчету шагом – МАРШ!» б) «На свои места шагом – МАРШ!» в) «6 - 3 - на месте – РАССЧИТАЙСЬ!»
15. Соответствие этапов обучения - средствам обучения
1. этап совершенствования 1. рассказ, объяснение, показ 2. этап ознакомления 2. подводящие упражнения 3. этап разучивания 3. гимнастические связки, комбинации
16. Соответствие терминов и их определениям
1. Наклон 1. Положение занимающегося сидя на полу 2. Выпад 2. Положение занимающегося на согнутых ногах 3. Сед 3. Термин, обозначающий сгибание тела 4. Присед 4. Положение с выставлением и сгибанием опорной ноги
17. Последовательность фаз в опорных прыжках при анализе техники
а) толчок ногами б) полет до толчка руками в) полет после толчка руками г) толчок руками д) наскок на мостик е) разбег ж) приземление
18. Соответствие физических упражнений их выполнения
1. Стойка на голове и руках 1. переворотом 2. Длинный кувырок 2. углом 3. Перелет 3. согнув ноги 4. Подъем 4. с разбега
19. Соответствие типичных ошибок при выполнении следующих гимнастических упражнений
1. кувырок 1. приземление на прямые ноги 12 2. опорные прыжки 2. нет группировки 3. стойка на руках 3. недостаточный мах ногой 4. прогиб в спине
20. Раздел гимнастики по школьной программе проводятся
а) 1 четверть б) 2 четверть в) 3 четверть г) 4 четверть
21. Метод обучения преобладающий на занятиях с детьми младшего школьного возраста
а) повторный б) соревновательный в) игровой г) круговой тренировке
22. Упражнения схожие по своей структуре с основным упражнением или являются его частью
а) подводящие б) подготовительные в) специальные г) соревновательные
23. Основная форма проведения занятий гимнастикой в школе
а) урок б) тренировка в) кружок г) секция
24. Последовательность частей урока по их продолжительности (возрастание)
а) основная б) подготовительная в) заключительная

25. Последовательность приемов в технике лазанье по канату в три приема
а) поочередно перехватить руки вверх и принять и.п. б) разогнуть ноги и согнуть руки в) захватить каната ногами, согнуть ноги вперед г) и.п. – вис на прямых руках
26. Последовательность разучивания акробатических элементов по школьной программе
а) стойка на лопатках б) кувырок назад в полушпагат в) кувырок назад
27. Соответствие гимнастических элементов и класса, в котором они разучиваются
1. стойка на лопатках 1. 7 класс 2. сойка на голове и руках 2. 10 класс 3. стойка на руках с класс 4. «мост» 4. 1класс 5. подъем разгибом 5.11 класс
28. Соответствие частей урока и средств гимнастике
1.подготовительная часть 1.упражнения на снарядах, акробатические 2. основная часть 2. упражнения на расслабление 3. заключительная часть 3. строевые и ОРУ, ходьба, бег