Мария200114

09.01.2020 12:54 •  Другие предметы

1.как называется правильное распределение времени в течение суток?
а)режим дня
б)расписание уроков
в)закаливание
г)личная гигиена
2.при малоподвижном образе жизни:
а)повышается работо б)замедляется процесс старения
в)развивается слабость сердечной мышцы
г)ухудшается зрение
3.как проверить правильность своей осанки:
а)лечь на ровный пол, вытянуть руки и прижать к туловищу
б)принять строевую стойку (положение по команде смирно)
в)встать у стены, касаясь ее пятками, ягодицами, лопатками, затылком
г)встать у стены, касаясь ее затылком, спиной, пятками
4.легкоатлетический кросс-это:
а)бег по стадиону на 1500 м и более
б)бег по пересеченной местности
в)бег по стадиону с переходом на ходьбу
г)бег на длинные дистанции
5.чему утренняя гимнастика?
а)переходу организма от пассивного состояния к активной деятельности
б)повышению аппетита
в)снижению роста
г)повышению веса
6.как называется строй, когда стоят плечом к плечу?
а)колонна
б)шеренга
в)фланг
г)фронт
7.какова главная причина нарушения осанки?
а)неправильная организация питания
б)слабая мускулатура
в)увеличение роста человека
г)много времени проводит в сидячем положении, за компьютером
8.какое качество развивает 6-минутный бег?
а)гибкость
б)силу
в)выносливость
г)ловкость
9.первая при ударах о твердую поверхность и возникновения ушибов заключается в том, что ушибленное место следует:
а)потереть, почесать
б)нагревать
в)охлаждать
г)постараться положить на возвышенное место и обратиться к врачу
10.игра на площадке с мячом, в которой засчитывается 1; 2; 3 очка:
а)футбол
б)волейбол
в)баскетбол
г)бадминтон