arsenteva220103

03.02.2021 09:27 •  Другие предметы

1. Лыжный спорт – это А) совокупность различных видов зимнего спорта, в соревнованиях по которым спортсмены используют лыжи;
Б) вид спорта, который заключается в преодолении дистанции любым ;
В) зимний вид спорта, основной идеей которого являются прогулки по парку.
2. Повороты в движении выполняются на…
А) на склоне спуска и на раскате у подножия горы (на равнине) или на встречном склоне;
Б) на подъеме;
В) во время старта на соревнованиях.
3. В какие группы объединены повороты по принципу выполнения?
А) повороты рулением, повороты подпрыгиванием, повороты упором;
Б) повороты подпрыгиванием, повороты перелетанием, повороты махом;
В) повороты переступанием, повороты рулением, повороты махом.
4. Выберите правильную последовательность фаз при выполнении поворота в движении
А) вход в поворот, разгон, остановка, выход из поворота, выполнение поворота;
Б) разгон, вход в поворот, выполнение поворота, выход из поворота, остановка;
В) вход в поворот, остановка, выход из поворота, разгон, выполнение поворота.
5. Выберите один из самых распространенных видов переступания в лыжных гонках
А) поворот переступанием;
Б) поворот без лыжных палочек;
В) поворот в упоре присев.
6. Где применяется поворот упором?
А) на подъемах;
Б) на склонах средней крутизны с рыхлым неглубоким снежным покровом;
В) во время пересечения финишной линии.
7. Укажите основные ошибки при выполнении поворота упором
А) упоровая лыжа не выдвинута вперед и не поставлена на ребро;
Б) недостаточный угол отведения лыжи, поставленной в упор;
В) все варианты ответов верны.
8. Где чаще всего используют поворот «плугом»?
А) альпинизм
Б) туризм
В) скандинавская ходьба.
9. Укажите три стойки для преодоления спусков
А) высокая стойка, широкая стойка, низкая стойка;
Б) основная стойка, широкая стойка, стойка ноги врозь;
В) высокая стойка, основная стойка, низкая стойка.
10. При какой температуре окружающей среды 6-ой класс пойдет на уроке физической культуры на улицу заниматься лыжной подготовкой?
А) - 10
Б) - 18
В) - 21