1. Можно ли не уступать лыжню сопернику во время лыжной гонки? А. нет, обязан уступить в любом случае
Б. можно
В.только в том случае, если до финиша остается 200 м и менее
2. В соревновании по лыжным гонкам для обгона лыжник подает сигнал:
А. касанием рукой лыжника
Б. касание палкой лыж соперника
В. наездом на пятки лыж соперника
Г.голосом
3. Основой техники попеременного двухшажного хода является…
А.широкий скользящий шаг;
Б. попеременная работа палками;
В. сильное отталкивание ногой.
ответ:1.В
2.Б
3.А
Объяснение:
Обоснование ответа:
Во время лыжной гонки очень важно уметь оценивать свои возможности и силы. Если до финиша остается достаточно большое расстояние, то можно попытаться обогнать соперника. Однако, если до финиша остается всего 200 метров или менее, то обычно не рекомендуется рисковать и уступать сопернику, чтобы сохранить силы и не потерять место.
2. Ответ на второй вопрос: Б. касание палкой лыж соперника.
Обоснование ответа:
Для обгона в лыжных гонках лыжники должны подавать сигнал сопернику, чтобы они знали о намерении обогнать. Касание палкой лыж соперника является стандартным и безопасным способом сигнализации, который сообщает сопернику о намерении обогнать.
3. Ответ на третий вопрос: Б. попеременная работа палками.
Обоснование ответа:
Попеременная работа палками является основой техники попеременного двухшажного хода в лыжных гонках. При этой технике лыжник размашистыми движениями рук совершает отталкивание от палок, что помогает ему разгоняться и поддерживать равновесие. Эта техника также помогает обеспечить более высокую скорость и эффективность передвижения на лыжах.