Гена102

19.02.2021 11:12 •  Другие предметы

1. Можно ли выполнять прыжки на неровном и скользком грунте? а) да
б) да, если есть страховка
в) нет
2. Что необходимо сделать во время проведения метания снаряда при появлении в секторе для метания людей, животных?
а) продолжить метание
б) метать в другую сторону
в) прекратить метания
3. Разрешаются ли произвольные метания?
а) разрешаются
б) не разрешаются
4. При выполнении прыжков в длину с разбега, песок в прыжковой яме должен быть…
а) без посторонних предметов
б) твердый
в) перекопан, без посторонних предметов
5. Как необходимо выполнять изученные физические упражнения на гимнастических снарядах?
а) самостоятельно
б) произвольно
в) со страхующим
6. Где надо стоять при выполнении другими обучающимися физических упражнений?
а) где угодно
б) на достаточном расстоянии от снаряда, не создавая помехи
в) впереди обучающегося
7. Как должно быть оборудовано место соскоков со снаряда?
а) должен лежать гимнастический мат
б) ничего не должно лежать
в) должен лежать гимнастический коврик
8. Если гимнастический снаряд неисправен, то:
а) не заниматься на этом снаряде
б) продолжить занятие
в) исправить снаряд самостоятельно
9. Выход обучающихся из спортивного зала возможен:
а) если обучающегося позвали
б) по разрешению учителя
в) самостоятельно
10.При обнаружении неисправного оборудования в спортивном зале, что необходимо сделать?
а) исправить самостоятельно
б) выполнять упражнения, но осторожно
в) сказать учителю
11. В соответствии с состоянием здоровья, степенью физического развития и уровнем физической подготовленности все школьники для занятий физической культурой распределяются на следующие медицинские группы:
а) основную, подготовительную, специальную
б) главную, подготовительную, специальную
в) основную, подготовительную, спортивную

12. Пульс у взрослого нетренированного человека в состоянии покоя составляет:
а) 70-110 б) 80-120 в) 60-100
13. Что необходимо делать после интенсивного бега, чтобы не наступил гравитационный шок (кратковременная потеря сознания)?
а) присесть и успокоиться
б) перейти на шаг и успокоиться
в) лечь и успокоиться
14. Как надо приземляться при выполнении прыжков и соскоков со спортивных снарядов?
а) мягко на носки ступней, пружинисто приседая
б) на пятки
в) на прямые ноги
15. Можно ли выполнять сложные двигательные действия без разминки?
а) можно
б) нет
в) можно, под присмотром учителя
16. Сколиоз - это…..
а) боковое искривление позвоночника
б) искривление позвоночника вперед
в) искривление позвоночника назад
17. Лордоз - это …..
а) искривление позвоночника назад
б) боковое искривление позвоночника
в) искривление позвоночника вперед
18. Кифоз – это
а) искривление позвоночника вперед
б) искривление позвоночника назад
в) боковое искривление позвоночника
19. При групповом старте на короткие дистанции для соблюдения правил безопасности необходимо бежать:
а) бежать только по своей дорожке
б) змейкой
в) по любой дорожке
20. Можно ли передавать снаряд для метания броском друг другу?
а) можно
б) нельзя
в) можно, но осторожно