1. Название лыжных ходов (попеременные или одновременные) дают по работе…
1. ног;
2. туловища;
3. рук;
2. Существуют попеременный и одновременный двухшажный ход. В чем существенная разница между этими ходами?
1. в маховом выносе ноги;
2. в подседании перед толчком ногой;
3. в работе рук.
3. Укажите, какой поворота позволяет лыжнику сделать его на пологом склоне с меньшей потерей скорости:
1. упором;
2. переступанием;
3. плугом;
4. Одеваясь на занятия лыжной подготовкой, прежде всего, следует учитывать:
1. время поведения занятий;
2. температуру воздуха и наличие ветра;
3. рельеф местности.
5. Какой из перечисленных видов спорта считается циклическим?
1. гимнастика;
2. волейбол;
3. лыжные гонки.
6. При спуске с горы наиболее частой причиной падения лыжника является:
1. сгибание ног в коленях;
2. чрезмерный наклон туловища вперед;
3. выставление вперед одной лыжи;
7. Выбор подъема в гору зависит от:
1. крутизны склона;
2. длины палок;
3. длины лыж;
8. Самым скоростным передвижения классическим ходом считается:
1. попеременный двухшажный ход;
2. одновременный бесшажный ход;
3. одновременный двухшажный ход.
9. Какие личностные качества развиваются в процессе занятий лыжным спортом?
10. К попеременным ходам относится:
1. бесшажный ход;
2. одношажный ход;
3. двухшажный ход;
11. Какие физические качества развиваются при занятии лыжным спортом?
12. Первую олимпийскую золотую медаль в истории отечественного лыжного спорта в гонке на 10 км завоевала на VII Олимпийских играх:
1. Раиса Ерошина;
2. Алевтина Колчина;
3. Любовь Баранова (Козырева).
13. Какую ошибку совершает лыжник, оказывая при обморожении (побелении) щеки, носа, руки?
1. растирает обмороженное место сухой теплой рукой;
2. растирает кожу варежкой;
3. растирает кожу снегом.
14. К одновременным ходам относится:
1. двухшажный ход;
2. трехшажный ход;
3. четырехшажный ход;
15. Какая стойка обеспечивает наибольшую устойчивость при спуске?
1. низкая;
2. высокая;
3. основная (средняя);
16. При обгоне лыжника подают сигнал:
1. голосом;
2. касанием рукой;
3. касанием лыжной палкой.
17. Главный элемент тактики лыжника:
1. старт;
2. лидирование;
3. распределение сил;
18. Сгибание опорной ноги перед отталкиванием при ходьбе на лыжах обозначается как:
1. присед;
2. подседание;
3. выпад;
19. Самая существенная ошибка при торможении на лыжах «плугом»:
1. кратковременное неравномерное давление на лыжи;
2. недостаточное разведение пяток лыж в стороны;
3. выдвижение носка одной лыжи несколько вперед;
20. Какого поворота на лыжах не существует?
1. поворота переступанием;
2. поворота «полуплугом»;
3. поворота упором.
Идеи о необходимости и преимуществах объединения всех компьютеров в сеть посещали лучшие умы еще в середине 20 века. В 1962 году свои взгляды на проблему высказал Дж. Ликлайдер из Массачусетского технологического института (США). Спустя два месяца, Ликлайдер уже возглавил работу исследовательского компьютерного проекта в Управлении перспективных исследований и разработок Министерства обороны США.
Первая сеть, объединившая всего 4 компьютера, получила название ARPANet. Ее основной задачей было обеспечение связи между военными и учебными заведениями в случае третьей мировой войны.
В России многочисленные пользователи впервые получили доступ в виртуальную сеть, благодаря сети RELCOM, увидевшей свет в 1990г.
Удачи!
Қорқыт атаның нақыл сөздері адам мәселесі, оның өмір сүру қағидалары, мақсат-мұраттары және қоғам мен ұлттық болмыс хақындағы әлеуметтік- тұрмыстық толғаныстарына алып келеді. Онда халқының болашағы, жалпы адамгершілік құндылықтар мен қасиеттерді сақтау, тәлім-тәрбие, ата салтын, дәстүрін құрметтеу мен қастерлеу мәселелері сөз болды. Қорқыт Атаны жалпы түркі халықтарының мәдени-дәстүрінің негізін салушылардың бірі деп қарастыруға болады. Қорқыт ата дана-ақылшы ретінде, біріншіден, даналық толғаныстары мен тұжырымдары, өсиетнамалардан, ғибратнамалар арқылы көрінсе, екіншіден, жырларының идеясы мен ішкі формасынан, үшіншіден, әрбір жыр соңындағы қорытынды сөздерінің ақыл-кеңестері мен батасынан сезімдік сипатты тәлімдік-тәрбиелік ой толғаныстарынан байқатады.