1. Перечислите факторы выполнению кожей функции лучевой защиты.
2. Какая функция кожи усиливается при посещении бани
3.Поясните, опираясь на текст, с чем связана польза сна в помещении с температурой не превышающей 23 градуса по Цельсию.
4.Метаболизм –это.. Катаболизм-это.. Анаболизм-это.
6.С какой функций кожи связана польза бальнеотерапии.
7.В каком слое кожи находятся клетки Лангерганса. И почему прививку в роддоме БЦЖ делают внутрикожно.
8.Перечислите виды обмена веществ в организме. 9. Посчитайте свой ОЦК
Повтор пройденных тем:
10.ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА-состав, назначение, принцип работы,1. Перечислите факторы выполнению кожей функции лучевой защиты.
2. Какая функция кожи усиливается при посещении бани
3.Поясните, опираясь на текст, с чем связана польза сна в помещении с температурой не превышающей 23 градуса по Цельсию.
4.Метаболизм –это.. Катаболизм-это.. Анаболизм-это.
6.С какой функций кожи связана польза бальнеотерапии.
7.В каком слое кожи находятся клетки Лангерганса. И почему прививку в роддоме БЦЖ делают внутрикожно.
8.Перечислите виды обмена веществ в организме. 9. Посчитайте свой ОЦК
Повтор пройденных тем:
10.ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА-состав, назначение, принцип работы, заболевания(некоторые).
11.РАБОТА НАД ОШИБКАМИ Сердечнососидистая система, (рассмотрите рисунки данные к предыдущему уроку) :
а- Аорта-откуда она берет начало?
б- Верхняя и нижняя полая вена в какое предсердие впадает?
в- Из левого желудочка выходит ЛЕГОЧНЫЙ СТВОЛ, который делится на две артерии. Какая кровь течет в этих сосудах?
г- Как называются сосуды впадающие в левое предсердие, и какая кровь течет в них?
д- Почему извлеченное сердце из тела продолжается биться?
е-Что такое систола?
ж-Как называется клапан между левым предсердием и левым желудочком?
Объяснение:
1)Физические упражнения — Физические упражнения - двигательные действия, используемые для физического совершенствования человека. Физическая тренировка – процесс регулярного и систематического выполнения физических упражнений.Регулярно и систематично выполняемые физические упражнения оказывают достаточно сильное влияние на организм занимающихся. Под воздействием физ. нагрузок в организме происходят изменения, такие как, разрушение структурного белка мышц, расход энергетических источников, утомление нервной системы . Эти процессы стимулируют процессы их восстановления и после определенного интервала отдыха между тренировочными занятиями
2) общая и специальная физическую подготовку. (ОФП) - это процесс совершенствования двигательных качеств, направленных на всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. ОФП представляет собой неспециализированный процесс физического воспитания.Специальная физическая подготовка (СФП) - это процесс воспитания физических качеств, обеспечивающий развитие тех двигательных которые необходимы для спортивной дисциплины или вида трудовой деятельности.Самым широким, собирательным и многогранным является понятие «физическая культура».
3)Физическое развитие - это процесс изменения форм и функций организма человека под влиянием условий жизни и воспитания.Человек, ведущий подвижный образ жизни занимающийся физическими упражнениями, может выполнить большую работу, чем человек, ведущий малоподвижный образ жизни. Это связано с резервными возможностями человека.
4)Физическое воспитание - педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания.
5)Обучение в вузе по курсу физического воспитания предусматривает решение следующих задач:
· воспитание у студентов высоких моральных, волевых и физических качеств;
· подготовка к более продуктивной деятельности;
· сохранение и укрепление здоровья современной молодежи;
· улучшении работо физическая подготовка студентов.
6)1 Уроки физической культуры. Основные виды физического Воспитания на уроках физической культуры следующие. Гимнастика,легкая атлетика ,факультативные и дополнительные занятия по физической культуре и спорту.2 Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня.3 Физическая культура во внеучебное время. Утренняя зарядка проводится в течение 20—30 мин.4 Массовые спортивные и туристские мероприятия
Методы защиты от вибрации:
Виброизоляция: Метод осуществляется путём введения в колебательную систему дополнительной упругой связи, препятствующей передаче вибрации от источника колебаний на основание или смежные конструкции, либо от основания на защищаемый орган человека.
Средства индивидуальной защиты: При работе с ручным механизированным электрическим и пневматическим инструментом применяют СИЗ рук от воздействия вибраций. К ним относятся рукавицы, перчатки, виброзащитные прокладки или пластины, которые снабжены креплениями к руке.
Динамическое гашение вибрации
Вибродемпфирование – это процесс уменьшения уровня вибраций защищаемого объекта путём превращения энергии механических колебаний данной колебательной системы в тепловую энергию.
Отстройка от режима резонанса
Борьба с вибрацией воздействием на источник возбуждения.